痛風急性發作時非常痛苦，這種痛輕度的還好，重度的連風吹上去都感覺撕心裂肺！看了這麼多不正規或者陳舊的治療方法，我覺得我有必要再科普幾個問題了。
痛風發作急性期，我們應該做什麼？
一、找誘因：
痛風發作很可能是有誘因的。比如喝啤酒，吃火鍋，那麼，我們應該避免繼續再吃。又或者是受了外傷也會誘發，那麼我們不能再做這樣的運動。又或者是沒有休息好，那麼我們應該好好休息。
二、急性期同一般炎症處理原則：
1、休息（rest）：這個要求你生理上歇下來，不上班，不到處亂走，卧床最佳；心理上歇下來，不熬夜，不加班，睡覺睡好。
2、間斷冰敷（ice）：24-48小時内冰敷，強調間斷，切記不要把皮膚凍傷。痛風不宜熱敷。有的專家建議既不熱敷也不冰敷，不反對。
3、患肢擡高（elevate）：盡量高于心髒，對于消腫有利。
三、飲食調整：
急性期建議隻能吃素食，豆制品及草酸多的素菜也不建議吃，比如菠菜等。看下圖，嘌呤高的都不能吃，因為高嘌呤食物會引起尿酸升高，讓痛風難以治好。
常見食物嘌呤含量表
四、多飲水：
每天飲水量不少于2000ml。
五、藥物調整：
保持原先的降尿酸藥不變。意思就是說比如原來吃一顆降尿酸藥，現在也吃一顆。原來不吃，現在也不吃。因為吃多了其實也不好，過多的尿酸析出也會加重痛風的。
加用消炎鎮痛藥物，這裡強烈推薦依托考昔片。120mg，每日一次。
加用小蘇打，都飯後吃，一日三次，每次1g。
如果消炎鎮痛藥物過敏，可以口服秋水仙堿（副作用大，基本逐漸被淘汰）。
如果以上藥物效果都不好，或都過敏，或者疼痛實在難忍，可以使用激素。推薦醋酸潑尼松片。
六、停藥時間：
以上急性期推薦的藥物在症狀控制後都可以撤藥，除非小蘇打可以繼續吃，療程不超過一個月，否則對胃極為不利。
七、急性期過後控制尿酸：
急性期過後，我們切記一定要正規治療。下次有機會我會詳細講，把尿酸控制好，并把身體機能及代謝調整好！
八、記得關注骨科王醫生，科學治病，遠離傷痛！
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