導緻癫痫發作的根本原因是什麼? 供稿：昆明三博腦科醫院 你是否曾在擁擠的火車站或者熱鬧的大街上看到有人突然倒地、全身抽搐、口吐白沫、表情扭曲、四肢僵硬，乃至大小便失禁?，下面我們就來聊聊關于導緻癫痫發作的根本原因是什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!

導緻癫痫發作的根本原因是什麼

供稿：昆明三博腦科醫院

你是否曾在擁擠的火車站或者熱鬧的大街上看到有人突然倒地、全身抽搐、口吐白沫、表情扭曲、四肢僵硬，乃至大小便失禁?

這多半是癫痫發作，也就是我們常說的羊角風。

癫痫是一種大腦慢性中樞神經系統疾病，各種原因導緻的大腦神經元突發性異常放電是癫痫發作的病理原因。通常認為癫痫的發作是自發的，但許多研究發現癫痫發作與患者所處環境、自身生理以及心理因素存在一定關聯，即癫痫發作有多種誘因，正是這種研究發現給了癫痫患者預防發作、減少發作甚至控制發作的希望。

那麼癫痫發作的誘因有哪些呢?

一、應激

國外文獻指出應激是癫痫發作最常見的誘發因素，尤其是在同時伴有疲勞、睡眠剝奪時。應激分為急性應激和慢性應激：急性應激比如突發的親人過世等，是國内臨床和研究中重視的誘因;慢性應激比如日常生活中的壓力，焦慮，抑郁等，在研究中容易被忽略。其實二者都很重要。國外不少專家指出急性應激導緻癫痫發作，慢性應激增加癫痫發作頻率，特别是當應激程度較重，持續時間較長或患病早期出現時。

所以，在日常生活中，即要學會自我疏導，調整心情，保持較好的心理狀态，又要在突發重大應激事件時，盡量平複心情，控制情緒。另外可以通過冥想，瑜伽等活動減少應激程度，從而減少癫痫發作。

二、睡眠紊亂

睡眠紊亂是指失眠(入睡困難、夜間覺醒>2次、早醒、睡眠時間<6h)、熬夜(0點之後入睡)等。睡眠與癫痫關系緊密，1/3患者存在睡眠中癫痫發作。目前認為睡眠紊亂能夠降低癫痫發作阈值，導緻腦電圖(EEG)痫樣放電和癫痫發作。很多癫痫患者沒有意識到睡眠紊亂對于癫痫發作的影響，對睡眠障礙未加重視。睡眠紊亂的癫痫患者，優先解決睡眠障礙問題，對癫痫病情大有裨益。

三、疲勞

癫痫患者常伴有明顯疲勞感，目前疲勞對癫痫的影響機制尚不明确，可以肯定的是疲勞和癫痫發作是相關聯的。日常生活中，癫痫患者減少從事重體力工作，休息得當有助病情發展。

四、漏服藥物

漏服藥物是造成癫痫發作的又一大誘因。數據表明造成患者藥物依從性差的首要原因是忘記服藥，其次為無法負擔藥費和擔心藥物副作用。針對這個問題，隻能說“藥不能停”。堅持服藥，配合治療，才能減少發作，使病情得到控制。

五、食物

目前國内外并沒有明确的科學數據證明食物和癫痫發作有必然的聯系，因此不必特意禁食某一類食物，但在日常生活中，盡量少吃辛辣刺激食物、飲用煙酒咖啡等飲料，對健康不利。

六、飲酒酒精與癫痫的關系早已引起人們重視，其雖為食物的一種，但較其他食物研究較多。酒精依賴者中癫痫發病率遠高于普通人，同時，酒精也會增加癫痫發作頻率，大部分考慮與酒精戒斷有關。飲酒中男性比例明顯高于女性。

七、發熱

在兒童癫痫的誘因中，發熱是最常見的誘因，遠高于應激。因為兒童腦部發育尚未完善，發熱易造成腦電活動異常。故兒童如有高熱，家長應加以重視，及時就醫，以免引發癫痫。

八、光刺激

在癫痫患者中，因強光刺激産生的陣發性腦電活動(光陣發性反應)，有時可進一步引起癫痫發作，稱為光敏性癫痫，具有遺傳性，年齡依賴性，常見于女

性。對已确診光敏性癫痫患者，避免誘發因素是治療的最佳方法，電視誘發者應在照明條件較好的房間中，保持一定觀看距離;電子遊戲誘發者需要嚴格控制遊戲時間。

九、運動

總的來說，運動時癫痫發作是很少的。鑒于運動在臨床研究和動物實驗中發現的抗癫痫作用和神經保護效應，可以作為一種補充治療方法來減少癫痫發作。

其他誘因複雜多樣，且因人而已，此處不一一贅述。總之，大多數誘因可以通過行為來規避，需要患者根據自身癫痫發作情況不斷總結，減少暴露在誘因中，最終減少癫痫發作。

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