幼兒早操是幼兒園體育活動的組織形式，一般在早餐前進行。适合幼兒早操有徒手操，模仿操、輕器械操等。有手操，模仿操，輕器械操。

早晨空氣清新,可以加深呼吸,加速血液循環,促進新陳代謝,還能使全身各肌肉群活動起來,使幼兒肌體進入活動狀态.冬季早操,可以提高幼兒對外界氣溫變化的适應能力,還能培養幼兒不怕寒冷 的意志品質.早操是幼兒一日生活的開端,組織的好,使幼兒精神飽滿,情緒愉快,為參加一天活動作好充分的準備.早操最根本的目的在于能發展和鍛煉幼兒骨骼,關節及大肌肉群,培養正确的身體姿勢,形成健美的體态,同時還發展幼兒柔韌,力量,靈敏等身體素質,培養幼兒的集體意識。

根據幼兒的年齡特點和興趣，我們在早操創編活動中探索出以下六大類型，滿足了不同發展階段幼兒發展的需要。

一、鬥志昂揚型

适合班級：大班

主要代表：軍體拳、武術操

大班幼兒特别喜歡模仿榜樣，他們對榜樣所具有的品質和鬥志昂揚的精神非常崇拜。因而，榜樣的行為能輕而易舉地為他們所接受。正是基于這一點，我們為幼兒設計了以武術和軍體為主要動作元素的活動操。

例：軍體操《神氣的解放軍》

歌曲：紅色搖滾《解放軍軍歌》

基本動作：單腿踢步走、踏步、小碎步

動作流程：單腿踢步、踏步，做整理儀表的動作，敬禮踏步走1個8拍。雙手打開呈一高一低，踏步走，雙手呈平行角度，一手在耳邊，一手不動。前進動作成3路縱隊，做拿望遠鏡觀察的動作，然後變回隊形。軍體拳出拳2次，扛槍左右踏步走，屈膝半蹲兩次，低頭，擡頭，兩手上舉做勝利狀。

二、活躍互動型

适合年齡：大班

主要代表：各種表演操

一般來說，積極的情緒對心理活動起協調、組織的作用。為此，我園在創編早操時就想方設法在動作、音樂和形式等方面進行創新，力求在一日活動的開始，就将良好的情緒傳遞給幼兒。比如，在操節中增加了自由找朋友的環節，讓幼兒去找自己喜歡的朋友進行活動。

例：表演操《奧運來了》

音樂：花兒樂隊《赢奧運》

基本動作：扭胯、顫、原地縱跳

動作流程：扭胯兩手輪流舉高，向前跑動兩手輪流舉高，然後退回原地。左右跑并做加油動作。雙手呈圓顫2下、揮手4下，單手握拳舉高呈火炬狀，肩膀出拳向左右各2次，雙手合攏做加油狀。重複前面動作。在音樂的間奏時，幼兒可以去尋找自己的新舞伴。

三、民族古典型

适合班級：中、大班

主要代表：新疆舞、傣族舞、西藏舞、蒙古舞

我國各個民族都有自己風格獨特的音樂，在早操中增添民族操可以讓幼兒了解各個民族的風土人情、生活習慣等。但在選取民族舞蹈時，要找準該民族舞蹈中廣為流傳的動作進行創編，并考慮動作是否适合幼兒，且不能過于舞蹈化。

例：新疆舞《我們的新疆真美好》

音樂：《新疆多美好》

基本動作：脫帽、踏點步

動作流程：并步、雙手打開放至肩膀扭動身體。隊形變化，一組幼兒跪下做胸前手腕花，另一組幼兒分别繞同伴一圈。相互交換一次。拍手做脫帽位，雙手手腕花舉高繞一圈，最後2拍做胸前手腕花。重複一次。

四、芭蕾高貴型

适合班級：中、大班

主要代表：芭蕾手位

芭蕾舞不僅可賦予幼兒高貴典雅的氣質，還可陶冶幼兒情操。但芭蕾舞對幼兒而言有些抽象，所以在教芭蕾舞時可向幼兒講述有關芭蕾舞的故事，以幫助幼兒理解操節中形象的動作。

例：芭蕾操《芭蕾手位》

音樂：克萊德曼的《星空》

基本動作：7個手位，繞環、起伏

動作流程：7個手位，繞環、呈天鵝展開翅膀的動作，左右重複。碎步呈天鵝起飛的動作，舔羽毛，重複。

五、情境遊戲型

适合班級：托、小班

主要代表：情境性體育遊戲

在遊戲中幼兒可以忘記焦慮和不快，從而更好地融入到幼兒園這個大集體中。我們為托、小班的早操設置了遊戲化的情境，讓幼兒一邊聽音樂，一邊做遊戲動作。情境性遊戲的設置應符合幼兒的年齡特點和興趣，應起到真正鍛煉幼兒身體各部位的目的，不可為遊戲而遊戲。

例：托班自由表演操《三隻小豬》

音樂：《三隻小豬》

動作元素：小豬(兩手在兩邊做豬耳朵)

動作流程：小豬走到草地上，與朋友相互打招呼。搬來造房子的材料開始工作。拉大鋸、鋸木頭……房子蓋好了。這時大灰狼來了，小豬都躲了起來。大灰狼用力地吹，但小豬的房子沒有被吹倒。大灰狼灰溜溜地走了，小豬成功了。

六、輕器械型

适合班級：中、大班

主要代表：各種小型運動器械

在器材操中應盡量一物多用，應強調器材運用中的安全性。而且，器材出現的先後次序和運用方式需要仔細編排，以真正發揮器材對提高幼兒運動興趣和能力的作用。

例：器械操《小小羽球運動員》

音樂：《世界杯》

基本動作：體轉、分腿擺動、俯背、擡腿

動作流程：羽毛球放在右邊肩上向前跑1個8拍出場；分腿、舉拍子左右搖擺4次；重複前面動作。按節奏X X XX X XX X·X XX擊拍2次；轉體擊拍左右重複：踏步走成3路縱隊；走成馬蹄形，分腿、舉拍子左右搖擺4次；擡腿3次，俯背一次。重複4次；回到自己的位置結束。

圖文摘自網絡

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