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獻血多久可以恢複運動狀态

健康 更新时间:2024-12-24 03:45:53

- 問答時間 -

經常會有獻血志願者

詢問采血醫護人員

是不是獻血後不能進行劇烈運動?

獻血多久後可以運動?

答疑:

獻血多久可以恢複運動狀态(獻血多久後可以運動)1

獻血後,在紮針部位加壓5-10分鐘止血後,休息20分鐘左右即可做一般的活動;建議在獻血24小時後,才可劇烈運動,以免造成淤血。

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