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燕麥怎麼做好吃孕婦

美食 更新时间:2024-11-06 02:31:28

燕麥怎麼做好吃孕婦?孕婦适合吃一些維生素高的食物,藍莓燕麥粥是适合孕婦吃的食物,我來為大家講解一下關于燕麥怎麼做好吃孕婦?跟着小編一起來看一看吧!

燕麥怎麼做好吃孕婦(藍麥燕麥豆乳的做法)1

燕麥怎麼做好吃孕婦

孕婦适合吃一些維生素高的食物,藍莓燕麥粥是适合孕婦吃的食物。

将藍莓洗淨,香蕉去皮,切成小段。

将燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。

打碎後倒入杯中,放上幾顆藍莓裝飾,一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。

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