冬季來臨，低溫和幹燥會對我們的皮膚有一定的影響，容易出現幹燥、脫皮、瘙癢等症狀，特别是愛美的女性，從夏裝換到冬裝，不用為裸露在外的皮膚不夠光滑細膩而苦惱，可是一旦皮膚出現了問題，煩惱也隻有自己才知道了。

一到冬天就出現皮膚幹燥、出現鱗屑和斑紋、起白皮、微癢的狀況，你以為隻是換季帶來的皮膚不适嗎？

這種症狀通常被稱為魚鱗病，或蛇皮廯，這是一種遺傳性的皮膚病，冬重夏輕，主要症狀是皮膚幹燥、魚鱗狀脫屑，典型的症狀則表現為全身皮膚幹燥，有灰褐色鱗屑和深重斑紋，起類似魚鱗狀或蛇皮狀的白皮，一般無自覺症狀，或僅有微癢，目前尚無根治方法，隻能緩解，對患者的身心都會造成嚴重的影響。

我曾在微博上看到一位女學生的求助帖，她在文中傾述了魚鱗病給自己帶來的煩惱：

她的魚鱗病遺傳至父親，手臂不明顯但是皮膚有點糙，肚子和小腿比較明顯，想讓紋路淡一點，隻塗普通的潤膚霜都會感到刺激發紅，很久才能消退，女孩從小到大都不敢穿裙子，偶爾穿短褲出門也會被人用奇怪的眼光看，因為自己的皮膚一直感到深深的自卑，甚至不敢談戀愛，害怕男朋友甚至未來的公婆會因為這個病而嫌棄她。

魚鱗病給患者帶來這麼嚴重的困擾，魚鱗病的發病原因是什麼呢？

魚鱗病大多是由于遺傳原因導緻的身體内熱、血毒形成某種物質代謝障礙，這種代謝遺留物從皮膚排洩出去，夏季氣溫高濕度大，該物質由于液化和溶解因而不會對皮膚造成特别大的損害，但秋冬季節的低溫和幹燥使皮膚水分減少，該物質則凝結沉積于皮膚角質層。該物質的停留一方面對皮膚造成損害，使皮膚角化速度增加并産生鱗屑，另一方面則堵塞毛囊和汗腺導管，導緻皮脂腺、汗腺分泌障礙，使皮膚失去滋潤，變得異常幹燥。

魚鱗病雖難以根治，但早期的魚鱗病可以通過适當的護理來緩解。下面我們着重從魚鱗病的早期症狀和冬季護理兩方面來簡單給大家介紹。

我們先來了解魚鱗病的早期症狀：

1、先天性魚鱗病樣紅皮症：

先天性的魚鱗病易發現，主要表現在患兒出生後全身皮膚出現彌漫性紅斑及多角形或四方形棕褐色鱗屑，中間粘連，四周遊離翹起，面部明顯，指甲增厚的表現，随着年齡的增長，還可能會在全身或者少數部位如：小腿，會出現輕度發紅，少量細薄的幹鱗屑。

2、皮膚幹燥，皮膚瘙癢：

尤以冬季為甚，常伴皮膚瘙癢，甚至出現粗糙。少量鱗屑表現，主要表現在四肢伸側或軀幹部位。

魚鱗病的冬季護理以注意保護皮膚，防止皮膚脫脂為主。

1、皮膚護理：

使用溫水洗澡而不是熱水燙洗或搓洗，溫度要控制在40度以下，動作要輕柔，不要強行剝離鱗屑，且要避免長時間沖洗，洗澡時間過長會導緻皮膚表面水分和油脂更易被帶走；洗澡後趁還沒完全幹時，使用滋潤的護膚品，如維生素E尿素乳膏等，也可外擦橄榄油，口服維生素A也有一定幫助，可以改善皮膚外觀。

2、飲食習慣：

飲食中應盡量不食用海鮮，辣椒等刺激食物，以避免皮膚發癢。油膩食物易增加内熱也要少吃，多吃水果蔬菜，還要避免飲用各種酒類。

3、注意防寒防凍：

根據天氣添加衣物，避免風寒刺激皮膚，注意衣着保暖，防止暴露部位皮膚受凍，避免快速的溫度變。

4、避免抓撓：

抓撓可能會導緻皮膚的繼發感染，使得病情加重。

魚鱗病雖然頑固，但隻要與醫生配合好，堅持治療，還能得到很好的控制的。最重要的還是不能病急亂投醫，切勿盲目求醫、盲目吃藥，以免耽誤了病情，建議大家一定要去正規的醫院檢查和治療，及時醫治，早日康複！

本文作者：中國人民解放軍總醫院 漆軍

版權聲明：本文為高歌醫生主任醫師原創文章，轉載請注明來源“高歌醫生”

圖片來源：pixabay

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