初春時節的野菜,又嫩又肥,正是采摘野菜的最佳時節,下面分享幾種野菜,不但有保健功效,而且還美味。
一,滑石草。有些地方稱為“犁頭草”,或鴨舌草。
記得第一次吃這個草時,當時牙痛,牙床腫痛,聽鄰居老人說“滑石草”能減輕牙床腫痛。于是,媽媽去采回來,洗淨炒雞蛋……開始還認為難吃。一嘗才知,味道不錯,粘粘的、軟軟的,還有點糯孺的……那時候吃雞蛋的時候少,每當想吃雞蛋時,就去采點回來炒雞蛋……後來,才知是種草藥,名叫“紫花地丁”,有清熱去毒消腫等功效。不過,作為野菜,炒雞蛋确實味道不錯。
二,蕨菜,初春的蕨菜又粗又嫩又還肥。
厥菜是一種細嫩美味可口的野菜,食用方法比較多,能夠炒着吃,還可以拌涼菜吃,味兒較為與衆不同。它的服用價值較為高,具備山野菜之首的頭銜,這幾天正是采蕨菜的好時機,會去山裡采上一小把,給家人添上一抹清喉。針對厥菜這類野菜,采回後要焯水,要正确處理才能食用。
三,魚腥草,這是一種開脾健胃、消食的野菜。
小時候吃積食啦,就用它來熬水喝……焯水後可涼拌,也可炒來吃。
四,蒲公英,這個大家都認識,功效大多數人都知道——是個好東西。
初春時節,正是采挖野菜的好時節。
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