中醫理論中，脾胃是一對髒腑，是主管消化的髒器，實際上它們的功能包含了胃、十二指腸、小腸、胰腺等一系列器官的生理功能，承擔着人體主要的消化吸收功能，其中胃負責接收和初步消化食物，并向下傳導，脾則負責将食物轉化為營養物質并吸收、輸送到全身，最終形成氣血，所以說脾為氣血生化之源。

由于氣血是人體功能活動的基礎，所以說脾是後天之本，是人體生命活動的根本，相對于後天之本，五髒中還有一個“先天之本”――腎，腎氣對人體生命活力、生殖機能起到重要的作用，而腎氣的充盛需依賴脾氣的供養，可見脾胃對于人體的重要。另外，在人生病時，胃氣的有無決定了疾病的預後。

1、主運化

主運化是指脾具有把飲食水谷轉化為水谷精微和津液，并把水谷精微和津液吸收、轉輸到全身各髒腑的生理功能。主要體現在兩個方面，運化食物及運化水液。運化食物是指将人體吸收進的物質，或食用進的食物，化為水谷，分為精微、糟粕兩部分，精微吸收入體内，運化到全身各個部位，化成氣血滋養人體，糟粕排出體外。

運化水液是指脾氣的吸收、轉輸水精，調節水液代謝的功能。将吸收的水分進行輸布，上輸于肺，經過呼吸與排汗排出體外，下輸到腎、膀胱，通過尿液排出體外。

2、主統血

主統血是指脾氣有統攝、控制血液在脈中正常運行而不逸出脈外的功能。因此如果脾的統血功能不足，則可能出現各種出血症狀，如皮膚出血、紫癜、牙龈出血、消化道出血等。如果判斷是由脾虛引起，可以用健脾的方法進行調理。

3、主升

脾氣主升，是指脾氣的運動特點，以上升為主，具體表現為升清和升舉内髒兩方面生理作用。脾主升清，是指脾氣的升動轉輸作用，将胃腸道吸收的水谷精微和水液上輸于心、肺等髒，通過心、肺的作用化生氣血，以營養濡潤全身。若脾氣虛衰，升清功能不足，會出現各種各樣的代謝失常的病變。

脾主升舉内髒，是指脾氣上升能起到維持内髒位置的相對穩定，防止其下垂的作用。脾氣虛弱，無力升舉，可導緻某些内髒下垂，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、直腸脫垂等，可采用健脾升陷的補中益氣湯治療。

對于脾胃虛弱，脾胃虛寒者，可艾灸足三裡穴、關元穴、神阙穴、天樞穴、胃脘穴、中脘穴等，能夠起到溫中散寒，健脾和胃的作用。

酌情選用具有健脾養胃功效的食物，如當歸生姜羊肉湯、百合銀耳蓮子羹、燕窩粥、山藥枸杞粥、紅棗桂圓八寶粥、鲫魚豆腐湯、小米粥等。

辨證用藥，如脾胃虛弱者，選擇健脾益氣養胃的藥物；脾胃虛寒者，選擇溫中健脾暖胃的藥物；濕熱阻滞者，選擇清利濕熱的藥物。

綜上所述，大家對于脾胃的功能以及調理脾胃的方法有了一定的了解。如果在日常生活中出現了脾胃不适的症狀，那麼就可以采用以上方法進行調理。在調理期間一定要保證健康的生活習慣，并且保證充足的睡眠時間，這樣才能幫助增強機體的免疫功能，從而更好的治愈疾病。

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