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不削皮紅薯幹制作方法

生活 更新时间:2024-07-20 00:22:25

想吃紅薯幹不用出去買了,自己做的無添加,簡單營養還幹淨

要是說什麼小零食吃了之後還不擔心長胖的話,那當然就屬紅薯幹當仁不讓了。市面上有很多紅薯幹,裡面會添加很多的添加劑或者是糖精,吃多了反而會發胖,可能時間長了還會有健康的困擾,所以還是自己動手來做吧。

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像現在的天氣就非常适合做紅薯幹,做好了的紅薯幹可以密封保存起來,放在陰涼通風的地方,半年都不會壞掉。但是在我家自己做出來的紅薯幹,根本就用不到,放半年,基本上有個半天就都吃光了。

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做好了的地瓜條,甜甜的軟軟的,還帶着有點嚼勁兒,記得以前上學的時候就很喜歡經常買紅薯幹吃,一邊追劇,一邊吃紅薯幹,紅薯幹也是大多數女士小朋友都喜歡吃的小零食,健康解饞,還不怕吃胖。

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【菜名】: 自制地瓜條

食材清單】: 紅薯。

【烹饪步驟】:

1、我們現在将紅薯準備好,買紅毒的時候,我們就一定要挑選那種黃瓤的,像是白瓤的紅薯,口感做出來不粉糯也不香甜,不建議大家購買。然後我們再用削皮器将紅薯的皮削去,用清水沖洗幹淨。

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2、 然後再将紅薯給切成厚片,再切成紅薯條,就比我們平時吃的薯條粗一點就行。蒸好了紅薯比較容易碎,我們去的時候一定要輕一點。

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3、把切好了的地瓜條再整齊地排放,在蒸籠裡邊,因為我做得比較多,所以我蒸的時候就用了很久。

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4、 在蒸鍋裡面倒入冷水,然後放在蒸籠上面蓋上蓋子,用大火将鍋裡面的水煮沸。

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5、在蒸過了六七分鐘左右,可以打開蓋子捏一下紅薯條,把紅薯捏的有點發軟,熟了就可以了,但是千萬不要煮的太軟,這樣曬的時候既費勁又不勁道。

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6、 我們将地瓜條平鋪在烤盤裡面,然後再放進烤箱中,成色值溫度為100度烘烤時間是80分鐘,期間注意要給紅薯條翻面。要是時間到了,還是感覺紅薯條很濕的話,可以适當地增加時間。家裡面要是有果幹機的話就更方便了,溫度80度,烘烤8個小時,完成之後就是紅薯幹了。

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7、如果果幹機和烤箱都沒有的話,那就放在陽台上晾吧,天氣晴朗的時候差不多一周左右就好了。但是要注意保持衛生,因為用這個辦法容易招灰塵,所以曬的時候要注意防塵。

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【廚貼士】:

1、想要紅薯幹做出來的香甜又好吃,那當然挑選紅薯的時候就一定要挑選熟透的紅瓤的紅薯來做。

2、烘烤的時間也可以随自己口感來定,要是喜歡吃濕軟一點的時間可以相對地縮短一些。

3、做好的紅薯幹,要是吃不完一定要密封保存起來,我一般用保鮮盒保存随吃随拿。

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