52歲的王先生最近老是感覺精疲力盡、無精打采的，感覺自己有腎虛的症狀，民間俗話：“吃啥補啥”不知從哪聽說吃“腰子”就能補腎，于是每天都來幾串“羊腰子，豬腰子”來進行所謂的“補腎”！長期以往，在一次偶然的體檢中，竟發現，不但腎沒補好，反而補成膽固醇超标了！

那麼大家會問了，在日常生活中餐桌上，常見的食物就是腰子，不管是用什麼烹調方法，比如炒着吃、烤着吃大家都非常的喜歡。但是吃腰子真的能補腎嗎？

經過現代科學的研究發現，這些豬、牛、羊，它的腎髒裡面含有不同含量的重金屬存在，在食補的同時也會把這些重金屬吃進肚子裡去，雖然說它裡面是含有一些激素類的成份，可能會對腎功能有一定的作用，但是同時吃進去的重金屬就造成了很大的麻煩。

因為重金屬會沉積在體内，是很難排出來的，可以誘導男性的睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，甚至還會導緻生殖能力減弱。如果從這個方面來考慮，吃内髒類的食物，不但不會補腎還會對我們的身體造成巨大的傷害，因此日常生活中一定要引起重視。

到底什麼是腎虛？腎虛有什麼危害？

腎虛是指腎髒精氣以及陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。

如果男性腎虛且不及時正确地補足，極可能引發多種并發症狀。中醫認為，“冠心病”主要是心脈瘀滞、心腎不足造成的；老年人慢性腹瀉也與脾腎陽虛密切相關；腎虛還可以引起前列腺增生。此外，糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關……

腎陰虛患者有哪些症狀？中醫如何治療？

腎陰虛的主要症狀是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、還會兼有眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽幹、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進，遺精早洩等症狀。

腎陰虛治以滋腎養陰為綱，常用方有：左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等，配以枸杞、菊花、知母、黃柏、牡蛎、金纓子、芡實、蓮須等。

腎陽虛患者有哪些症狀？中醫如何治療？

腎陽虛主要表現為神疲乏力、精神不振、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等表現；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多等表現。

腎陽虛治以溫腎壯陽為要，常用方有：右歸丸、金匮腎氣丸、真武湯等，配以金纓子、桑螵蛸、蓮須、黨參、白術、薏苡仁等。

溫馨提示：

由于腎的虛損有陰陽精氣之分，補腎就有滋腎陰、溫腎陽、填腎精、益精氣之異。然而，當前以補腎為叫賣噱頭的保健品主為補腎陽之功，故切不可自投方藥，以防失治勿治。

丈夫周數八，以腎為先天，八歲腎氣實，二八腎氣盛，三八腎氣平均，四八腎氣盈滿，五八腎氣始衰……故男子養生重在養腎，虛則補之，用之有節，方能形壯神旺，終享天年。

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