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應季蔬菜素包子

美食 更新时间:2025-01-28 09:52:35

它是堿性蔬菜6月正當時,蒸包子鮮嫩多汁太香了,出鍋連吃3個過瘾

我工作的地方在黃河入海的地方,當初剛來到這裡的時候,被遍野的鹽堿下了一跳,遠遠看去雪白如霜,這也是我沒有見過的景色。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)1

在這樣的一片鹽堿地中,生長着一種生命力特别旺盛的堿蓬草本植物,它叫黃須菜,又叫皇席菜、黃莖菜等等,是當地一種特别受歡迎的野菜。黃須菜在五月初開始冒芽生長,到了六月正是鮮嫩好吃的季節。黃須菜生長在荒野灘塗,遠離污染,生長過程中沒有使用化肥和農藥,其嫩莖葉營養成分豐富,含有多種礦物質和微量元素,特别是雨後生長迅速的黃須菜,幹淨水嫩,味道鮮美,是備受青睐的無污染綠色蔬菜,也是本土的特色野菜。我每年在這個季節總會采摘上很多這個野菜速凍,蒸包子,涼拌都特别好吃,今天和大家分享的就是用黃須菜做成的包子,汁鮮味濃特别好吃,一起試試。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)2

所用材料:面粉700克,肉餡适量,黃須菜适量,蔥末,姜末,醬油少許,鹽少許,花生油适量。

做法步驟:

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)3

第一步:酵母粉加入清水稀釋,倒入面粉中,和成軟硬适中的面團,靜置一會兒發酵成蜂窩狀。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)4

第二步:上圖就是黃須菜的樣子,有一種青蓬和它很像,一定不要認錯。黃須菜是一年生草本植物翅堿蓬的幼苗,生于鹽堿地、海邊沙地,又名皇席菜。在春夏季節時很不錯的一種蔬菜,到了深秋季節,黃須菜就變得通紅,也就成了秋天最好看的“紅地毯”景色。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)5

第二步:把黃須菜用開水汆燙以後撈到冷水中過涼,捏去多餘的水分,剁成碎末。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)6

第三步:五花肉餡中放入醬油半勺,蚝油1勺,鹽少許攪拌均勻,再加入蔥末,姜末拌勻,倒入花生油2勺拌勻,鎖住肉餡中的味道。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)7

第四步:最後加入黃須菜攪拌均勻,餡料就做好了。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)8

第五步:把發酵好的面團使勁揉勻,揪成小劑子,擀成圓形的包子皮。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)9

第六步:拿一個包子皮,放入适量的餡料。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)10

第七步:順着邊捏緊,包子做好了放到蓋簾上,蓋上濕布進行二次發酵成2倍大。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)11

第八步:蒸鍋裡加入冷水,篦子上抹油防粘,把包子放上,大火蒸25分鐘,焖2分鐘出鍋。

應季蔬菜素包子(它是堿性蔬菜6月正當時)12

第九步:出鍋的包子暄軟好吃,鮮美多汁冒香氣,咬一口滿嘴香,出鍋老公連吃了3個。喜歡包子趕緊來吧,學會做法就賺了哦,再也不用出去買。

峰兒話語:

1,蒸包子用不鏽鋼蒸鍋要冷水上鍋,因為不鏽鋼透氣性差,熱水上鍋很容易因為蒸餾水過多而把包子炸了。

2,黃須菜中含有一定的鹽分,在做餡放鹽的時候一定要少一點,防止餡料過鹹。

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