九月初， 武漢的太陽還是依舊火熱，日常流汗和被曬，加之繁忙的工作壓得我有點暈乎乎。剛陪家人一起避暑歸來的朋友強烈推薦了恩施 ，查了查從武漢到恩施動車四個小時，立馬訂票，和另外一個暈乎乎的朋友趁着周末跑到恩施納涼。

出行須知：

1.交通： 武漢到恩施動車4小時，自己開車8小時。

2.行李：普通防曬（用于爬山之類）、薄的長外套、常用藥品（如暈車藥、止瀉藥等）和個人所需處方藥

3.去恩施，走的就是各種山，一雙舒适的鞋子是必不可少的！

恩施 以喀斯特地貌著稱，地貌以碳酸鹽岩組成的高原型山地為主體，境内地形複雜，具有多種特殊類型的地貌，大河、小溪、樹林、深谷，溶洞、石林等随處可見。

行程介紹

1.人物：我和另外一個朋友

2.出行天數：三天三夜 周四下午出發 ，周日晚上回 武漢

3.準備資金：3000rmb/人 （其實根本花不完）

遊

去女兒城最好選擇晚上去，燈光那些的非常好看，而且晚上還有土家民俗表演，熱鬧非凡，置身其中，分分鐘讓你感覺穿越大魚海棠。

平時上飯館喝酒，不小心砸了碗，那定是免不了自掏腰包，還要給人賠不是。但是在這裡，卻因為有着這樣的風俗，沒有人會用異樣的眼神來看你，反而是不摔不痛快，不摔不喜慶，大碗的喝酒，豪邁的砸碗，頗有武俠小說内的仗義豪情。飯店裡，一群人圍坐在餐桌前，品嘗着土家美味佳肴，飯桌邊，總會放上一箱土碗，斟滿酒，大家一飲而盡，随即便是一串噼裡啪啦的摔碗聲，此起彼伏。吃飽喝足，可以在女兒城内逛逛，準點時分，還能看到極具當地土家特色的文藝表演

吃

朋友說：去恩施 ，一定得吃下豆皮，油香（油粑粑）、炕洋芋、合渣

安排！

為了在有限的肚皮之内吃到最多的美食，我們決定先逛女兒城小吃街，把朋友說的土家特色美食一一吃個遍，然後再去吃晚上的大菜——張關合渣。

1. 恩施 大峽谷

在武漢生活了這麼多年，對恩施大峽谷已經早有耳聞，是恩施的一張名片，曾被譽為全球最美麗的大峽谷之一，是必玩的景區，景區很大，裡面主要分為兩部分，七星寨和雲龍地縫景區，我們預估了爬大峽谷的難度，所以果斷将大峽谷放到了第一天，是因為旅行的途中，人是會越來越疲憊的，大峽谷的遊覽需要一定的體力，所以放在第一日大家精力會比較充沛~并且選擇乘纜車上山，省體力，有點小貴，接下來的一天再安排輕松一點的行程。

大峽谷景區售票時間是08:30~15:00，大約需要遊覽5-7個小時，門票是180，學生票120。

早餐繼續豆皮

中午12:00 在景區山莊吃飯 滿滿的土家特色菜

攀登大峽谷

神秘險峻的 恩施 大峽谷，擁有【清江升白雲】、【絕壁環峰叢】、【天橋連洞群】、【暗河接飛瀑】、【天坑配地縫】五大奇觀。峽谷中遍布絕壁懸崖，流水飛瀑，千仞孤峰，壯觀地縫，原始森林，鄉村梯田，迎客松、一炷香、情侶峰、絕壁長廊、大地山川、母子情深，步步為景，美不勝收。

根據自己的實際情況（爬不動大山）我們選擇了纜車上行 電梯下行。

這樣比較節約時間和體力，對于我們這些沒什麼運動細胞的人來說比較合适。

大峽谷的壯觀還是讓人震撼，大自然的鬼斧神工把大峽谷體現的淋漓盡緻，果然不枉此行。

把大峽谷放到第一天果然是明智的選擇，從大峽谷回來之後在酒店休息了一下，接着又繼續和朋友探索 恩施 美食。

恩施 有很多名字特别有意思的夜市"老周“、”浩一口“、”來二兩“等。我們選擇了離酒店比較近的“老周”夜市，串串少不了，還有 恩施 炒豆皮，烤腦花…… 恩施 味道，絕了絕了。

2. 遊大清江

在恩施 ，有着這樣一方淨土，安靜的讓人向往。正如它的名字，大清江，這裡的江水清澈無比，泛着藍綠色的光蘊，縱橫于層巒疊嶂之中。

昨天，爬山比較累，所以第二天行程安排，選擇了不花力氣的遊船遊，坐在船上品美食，看美景。

清江古代稱為夷水，宛如一條藍色飄帶，或咆哮奔騰，或飛珠濺玉，或潛伏明流，洋洋灑灑八百裡，它也因此有了“八百裡清江、八百裡畫廊”的美稱。大清江從 恩施 州 利川市 逶迤而來，自西向東橫貫 恩施 土家族苗族自治州，最後在 宜都 市彙入了長江。想要一飽大清江之眼福，自然不需要徒步800公裡，隻需要搭上遊船，便可飽覽兩岸綠水青山，風景如畫之美景，讓人流連忘返。

蜿蜒的清江在土家兒女心中，則是養育世世代代的母親河。

舟行碧波上 人在畫中遊 青山綠水美人家

大清江遊覽時間大約在四至五個小時左右，遊船的配套十分完善，有沙發卡座、露天的茶座，還有非常舒适的包廂，多個角度欣賞清江。置身于美景之中，開啟舒适休閑的度假生活。

兩岸江景有景點，例如著名的蝴蝶崖，是清江的标志性景點，因山崖形似蝴蝶展翅而得名。一到雨季，水量增大，在蝴蝶翅膀的絕壁之間，一挂飛瀑從山洞中奔湧而出，聲如雷鳴，極其壯觀。而水量小的時候，則又是一種婉約和柔美。山的雄偉結 合水中的倒影，一隻完整的蝴蝶更是栩栩如生。

3.梭布垭 石林

作為去 恩施 遊玩必不可少的三大景點之一，我們把周日一整天的行程 都安排在了梭布垭石林，梭布垭石林位于恩施的太陽河鄉，得坐車前往。

早上6:30 起床 吃早餐

恩施 土豆炒的 煮的都很好吃

中午12:00 到達梭布垭 石林 午餐時間

龍溪酒館生态餐廳 地道的土家特色餐飲

遊玩梭布垭

梭布垭 石林 被稱為世界第一奧陶紀 石林 ，是國家AAAA級旅遊景區，總面積有21平方公裡……作為自然山地景區裡面的路相對而言還是挺好走的，沒有很大的上下坡度，整個遊玩時間約3個小時，不累，我和朋友都穿了運動鞋和比較寬松的衣褲。出門前擦了防曬，還帶了傘，後來真的去石林以後，發現傘其實很多餘，實在怕太陽的可以帶個帽子。

梭布垭 石林 目前開放的有青龍寺、蓮花寨、磨子溝、 九龍 彙四大景區，每個景區各具特色，景區内狹縫秘境、化石古迹随處可見，堪稱一座遠古地質博物館。

另外，行走在石林之間，真的像是在探險一般，各種意想不到的石林小路總是在一路給你驚喜。而且，真的很涼快！

後記

在恩施吃飽喝足還順便納了涼，三天三夜的小遊還是非常滿足。

恩施處于不發達城市，還沒有被過度商業開發，去往各個景區還是不怎麼方便，景區遠，都是盤山路，都在半山腰上，風景無比好，但是也特别考驗司機的素質和對突發情況的處置，所以如果想要自駕的小夥伴可以結合自身的情況考慮出行，部分景區無直達公交，中轉車麻煩，浪費時間，我在網上找到了當地地導圓夢自由行小陳幫忙安排，行程舒适、省心、順利，地導的微186-7244-3258，大家有需要的可以關注一下，不趕興趣的敬請飄過，建議還是多去去體驗，主要山土人情風俗，下次避暑，再去恩施！

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