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痛風可以吃淡水魚嗎

健康 更新时间:2024-12-12 04:32:48

痛風可以吃淡水魚嗎?痛風患者最好不要吃淡水魚,以免加重病情,或者可以少量的吃一點痛風多由于吃了過多高嘌呤食物引起的,平時要加強護理,合理膳食,避免進食高脂肪、高熱量的食物,飲食以清淡為主,必要時可服用藥物治療,緩解症狀,注意休息,不要過度勞累,養成良好的生活習慣,定期去醫院複查,下面我們就來說一說關于痛風可以吃淡水魚嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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痛風可以吃淡水魚嗎

痛風患者最好不要吃淡水魚,以免加重病情,或者可以少量的吃一點。痛風多由于吃了過多高嘌呤食物引起的,平時要加強護理,合理膳食,避免進食高脂肪、高熱量的食物,飲食以清淡為主,必要時可服用藥物治療,緩解症狀,注意休息,不要過度勞累,養成良好的生活習慣,定期去醫院複查。

通常情況下按每100g食物中嘌呤含量的多少,将食物分為三類:嘌呤含量小于50mg為低嘌呤食物,适宜高尿酸血症患者食用。嘌呤含量50-150mg之間為中等嘌呤食物,痛風急性發作期患者禁止食用,緩解期可适量食用。嘌呤含量大于150mg為高嘌呤食物,是高尿酸血症以及痛風患者的禁用食物。常見的淡水魚有草魚,其嘌呤含量是140.3mg/100g、鯉魚137.1mg/100g、鲢魚嘌呤含量202.4mg/100g,所以淡水魚屬于中、高嘌呤食物,不建議患者多食用。

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