指甲顔色隐藏身體健康密碼！中醫師指出，有沒有生病？看指甲就知道。因為指甲所呈現出來的顔色與外觀都反應着身體的健康狀況，正常人的指甲表面光滑，呈現半透明且均勻的粉膚色，若指甲顔色出現其他顔色，就要多注意了！

中醫師指出，健康的指甲應該是甲片厚薄适中，表面平滑、圓潤、有光澤，呈健康的桃紅色。若發現指甲表面有溝紋、凹突，甲片顔色發暗，過薄或過厚則顯示身體的健康狀況出了一些問題。

指甲健康連結髒腑氣血

傳統中醫觀點認為，指甲健康與髒腑氣血有關。中醫典籍有：“爪為筋之餘”的說法，筋是指筋膜，爪則是手指甲與腳趾甲，而“肝主筋”表示肢體關節由肝髒的血液主宰，所以可知，肝髒血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬。如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤。另外，若是紅腫充血代表循環不好，屬于瘀血體質；若顔色偏蒼白，要注意是否氣血不足；而指甲凹陷也多與氣血、肝腎不足有關。平常若發現指甲異狀有病征，則要及早檢查。

指甲月牙健康指标

另外，關于“指甲月牙的多少代表一個人的健康程度？”陳潮宗中醫師解釋，指甲底部長出的白色半月形稱為月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面積也越大。但陽氣過盛，易上火、煩躁、易怒，甚至容易産生高血壓、高血糖、中風等症狀。

反之，半月痕越少，表示人的精力越差，體質越寒，免疫力也相對低下，中醫稱為陽虛。陽虛生内寒，寒性體質的人，身體四肢容易怕冷。另有些人沒有半月痕，也不代表身體一定有疾病，必須依病人體質問診找出病竈。

有沒有生病？看指甲就知道。因為指甲顔色與髒腑氣血有關。

指甲4種顔色變化測知疾病

1.白色：

指甲發白，有可能是缺鐵性貧血引起；女性可以特别注意。另一方面，肝硬化的患者指甲也會發白、增厚的情況也不少。

2.深褐色：若指甲呈現深褐色，表示該名患者體内電解質不平衡，或是腎虛所造成。當腎髒出現疾病時，指甲根部會有一半的地方呈現毛玻璃的霧白色，而指尖處則出現一條褐色色帶（褐色弓狀線甲）。

3.紫紅色：

因為指甲最容易反映血流變化，尤其女性可特别留意。當感覺手腳冰冷，手指、腳趾變得蒼白，但一段時間之後卻變成紅色或紫紅色，這可能是一種自體免疫疾病，不要輕忽。

4.黑色：

在衆多指甲變化上，當指甲變黑時要特别警覺有可能是黑色素瘤。當指甲出現黑斑，或縱向黑線時，可以先觀察，如果有随着指甲生長而往前移動，那就可能隻是因撞傷導緻單純的出血，但如果沒有移動，且顔色變深、色帶變寬，就要馬上至醫院請皮膚科醫師檢查是否有異常。

【中醫看指甲】：

用觀察指甲的變化來測知疾病，如同觀察耳廓，及舌診、面診一樣，均屬于中醫望診的範疇之一，建議診斷疾病時除了可診指甲外，還要配合其它的望、聞、問、切，并結合患者臨床症狀、實驗室檢查數據等來協助診察疾病，才能找出真正的病因，并且能對症加以治療。

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