腿細卻很胖是什麼病-tft每日頭條

腿細卻很胖是什麼病

生活更新时间:2025-02-01 07:47:23

俗話說臉大不是病，腿粗要人命！特别是對于很多女性來說，身上其他部位并不是怎樣顯胖，就是雙腿太粗，像大象腿，就誤以為是肥胖引起的，隻要及時減肥就行了，但到最後，卻發現沒有什麼效果。你可能想錯了，腿粗不一定就是真的胖，或許與以下幾個原因有關，是暗示健康出現問題了，可别急着減肥，找到源頭才是關鍵。

錯誤的走路姿勢是會引起腿粗的，比如内八、O型腿等錯誤的走路姿勢，會使得腿部肌群的平衡被打破，肌肉就會變化，時間久了，可能腿就容易變粗了。平時應當改變錯誤的走姿，少跷二郎腿，避免錯誤的運動方式。

腿細卻很胖是什麼病（腿粗不一定是胖）1

還可能是膝關節超伸了，關節的伸展超過了合理的幅度，腓腸肌在小腿上，卻會和大腿連接，當膝關節超出幅度，就會向後，小腿上的肌肉會發力來維持身體的姿勢，長此以往，小腿就易變粗。

這種情況，建議平時多做這些動作來改善：小幅度地屈伸膝，倒退爬行或上下樓梯(一定要注意安全)，腳底踩個小球，放松足底筋膜，或做靠牆靜蹲來加強膝蓋周圍的肌肉力量。

對于久坐不動的上班族來說，腿粗很可能是腿部水腫引起的。長時間坐着，下肢的血液循環和代謝都會減慢，血液回流變慢，就容易引起腿部浮腫和僵硬。平時應多運動，不要久坐不動，其實有些運動不用器械也不挑場地，像踮腳、深蹲，工作間隙就也可以做。

腿細卻很胖是什麼病（腿粗不一定是胖）2

如果是出現突然腿粗了一圈的情況，一條腿下肢還有腫脹，這或許是下肢深靜脈的血管裡出現了凝塊引起的，是血管出現了問題。靜脈血回流不順暢了，淤積在腿部，還引起了疼痛，腿部皮膚甚至還有變色、發紅發熱，一定别輕視。

它就像是血管裡的一個塞子一樣，把血管堵塞了，但活動時會脫落，會随着血液進入到肺裡，一旦裡面的血管被大面積的堵住，人可能就會出現呼吸困難、胸痛的不适，嚴重時甚至會影響到生命安全，要及時去看下。

當然，也有的腿粗是肌肉型的，比如進行了非常高強度的運動，鍛煉引起的粗壯，像跳遠、舉重等項目，就容易使腿部肌肉變粗壯，這也是為什麼有些運動員的腿比較粗壯的原因，肌肉有力、更有爆發力，才能取得好的成績。

腿細卻很胖是什麼病（腿粗不一定是胖）3

這類人平時可以對小腿多進行些拉伸與放松，多壓壓腿或按揉腿部，或許能夠改善腿粗的現象，肌肉線條可能因此還會更加流暢。

看到這裡，相信大家已經知道了腿粗的各種原因了，如果你全身不胖隻是腿粗，就要考慮以上幾個因素了，有的影響不大有的卻容易帶來大的隐患，别不當回事，如果你是腿粗其他部位也比較胖的，那麼或就要管住嘴并邁開腿，堅持下去，盡快将體重減下來，腿或就不粗了，身材也會更好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活白衣服發黃怎麼辦？如何防止衣服發黃
衣服發黃多半是這種原因造成的，想要衣服恢複潔白靓麗，其實方法很簡單，而材料也隻需要平時淘米剩下的廢水而已。白衣服發黃怎麼辦？如何防止衣服發黃衣服發黃怎麼辦熒光劑減弱使衣服發黃衣服發黃多半是這種原因造成的，想要衣服恢複潔白靓麗，其實方法很簡單，而材料也隻需要平時淘米剩下的廢水而已。首先将洗米水放入鍋中... 2024-01-06
生活鞋拔子怎麼用
我們穿鞋子的時候，有沒有曾經遇到很難把鞋子穿進去的情況呢？确實，現在的鞋子的種類越來越多，而且一般都不是為我們私人訂制所制造出來的，所以我們在買鞋子的時候，也隻能大概的根據自己的腳形去購買合适我們自己的鞋子，但是這要的鞋子總會有那麼一點點不如意的地方，如太窄等等，那這個時候我們就需要一樣鞋撥子。什麼... 2024-01-06
生活洗頭不用洗發水可以嗎勤洗頭發長得快還...
每個人的洗頭頻率都不一樣，但洗頭發肯定是必備的，就和洗澡洗臉一樣，不然頭發會很髒，給人不舒服的感覺。那麼，洗頭不用洗發水可以嗎？想知道答案的朋友們一起來看看作文庫知識百科帶來的介紹吧！全文目錄1、洗頭不用洗發水可以嗎2、勤洗頭發長得快還是不洗頭發長得快3、染發多少分鐘可以洗頭洗頭不用洗發水可以嗎洗頭... 2024-01-06
生活鑽石絨和純棉哪個好？鑽石絨怎麼清洗？
鑽石絨和純棉哪個好？鑽石絨怎麼清洗？鑽石絨和純棉哪個好？鑽石絨其實就是人們都很熟悉的滌綸和工業化纖，采用滌綸FDY80D/12F與滌綸DTY100D/36F絲為原料，面料集工藝精湛、風格優雅、絨面平整、外觀迷人于一體。選用細平紋組織在針織大圓機上織造而成，别具一格，染整技術先進，織物不僅擁有伸展自如... 2024-01-06
生活怎樣選擇洗衣粉？洗衣機的尺寸是多大
洗衣粉的選擇盡量選擇無磷環保洗衣粉。盡可能選擇适合洗衣機機型的洗衣粉，比如滾筒洗衣機就應選用适合的專用洗衣粉。如果沒有合适的品牌，那麼濃縮、低泡型洗衣粉比較适合機洗。盡可能購買大包裝、濃縮型洗衣粉，經濟實惠。如果要洗滌的衣物較髒，就應購買去污力較強的洗衣粉。對于沾上果汁漬、血漬等特殊污漬的衣物，多數... 2024-01-06
生活巧妙清潔照片上的污漬
首先來清潔照片上的手印。您需要準備一盆清水，我們先把沾有手印的照片放到清水中，然後用棉簽或者紙巾輕輕擦拭清洗。提示：①、在水中清洗照片時，一定要輕輕觸摸照片，千萬不要用力揉搓；②、照片在水中浸泡的時間不要太長，下水後立刻擦拭，否則就會損壞照片的顔色。經過擦拭，您會發現，在水的作用下，照片上的手印不見... 2024-01-06
生活酸枝木家具應該如何清潔與保養？
酸枝木家具應該如何清潔與保養？酸枝木家具的選購技巧1、觀察酸枝木家具的平滑程度。黑酸枝木心材為紫黑、深紫和紅褐色，帶黑色條紋，以其物稀而價高，一經打磨平整潤滑給人一種醇厚含蓄之美，這是黑酸枝木鑒别的主要方法。2、觀察酸枝木家具的生長輪是否明顯。正宗的紅酸枝心材呈橘紅褐色、紫紅褐色、深紫色；木質堅硬沉... 2024-01-06
生活皮衣怎麼保養
每個人的衣櫃都會被大量的衣服沾滿，每一年新出的款式都會被許多人們争相購買，近幾年開始流行一種皮衣的衣服，皮衣是一種質量很好的衣服，比一般的衣服要耐穿好幾倍，而且皮衣外表是一種皮子狀态，比較好清洗和存放，但是一般人都是護理不當導緻的皮衣報廢，皮衣該怎樣保養呢？皮衣隻要護理好保存起來就不是難事，很多人在... 2024-01-06
生活使台燈增亮的竅門
使台燈增亮的竅門材料：錫箔紙、雙面膠步驟：1、将錫箔紙對折，用剪刀剪出半圓，然後在中間部分剪小半圓，展開後呈一個圓圈。2、剪些雙面膠，貼在燈罩内，為了操作方便，可以先将燈泡取下，然後将剛剪好的錫箔紙貼在燈罩内，将燈泡再次裝好即可。 2024-01-06
生活如何保養清潔皮具？皮具的保養與清潔方...
過季啦，如果要收藏的皮包皮鞋和皮件衣服，在收納前得先清潔其皮面，且皮包内要放入幹淨的碎紙團或棉衫，以保持皮包的形狀，然後再将皮包放進軟棉袋中，收藏在櫃中的皮包應避免不當的擠壓而變形。收納皮制品的櫃子必須保持通風，例如有百葉門的櫃子較好，同時櫃子裡最好不要放太多的物品。皮革本身的天然油脂會随着時間愈久... 2024-01-06
生活汗布怎麼清洗？汗布面料的特點
汗布怎麼清洗？汗布面料的特點汗布面料的特點汗布是一種薄型針織物，指制造内衣的緯平針織物，有着紋理明晰、布面光亮、質地細密、手感滑爽，同時汗布具有縱、橫向具有較好的延伸性，橫向比縱向延伸性大，汗布的吸濕性與透氣性較好，這也成為其制造各種樣式的汗衫和背心的重要原因。汗衫布的漂染加工方法有兩種：一種是精漂... 2024-01-06
生活什麼是學生床？學生床的尺寸
什麼是學生床？學生床的尺寸什麼是學生床？隻要是讀書時住過校的人，對于幾乎每個學校都一樣的上下鐵架床都不會陌生，可以說也有很深的感觸在裡邊，其至一些現在租房子的人也還會使用這樣的床。像是八零後之前的人在初高中時住校使用的床都是最簡單的那種，就一個鐵架子再加兩塊床闆，而到大學後，宿舍裡的公寓床很多都是單... 2024-01-06
生活禮堂椅的清潔與保養-禮堂椅的選購技巧
禮堂椅的清潔與保養-禮堂椅的選購技巧禮堂椅的選購知識1、禮堂椅的結構起着決定作用。禮堂椅的框架結構，結構的牢固與設計角度的合理将直接影響椅子的質量和使用功能，因此選擇禮堂椅首先要看整體結構是否牢固，是否有松動，在設計上是否符合人體工程學。2、表面材料應當比較厚實。經久耐用，久經摩擦不起球，無跳線。沙... 2024-01-06
生活各種面料的特性與洗滌方法
1、羊毛織物羊毛不耐堿，故要用中性洗滌劑或皂片進行洗滌。羊毛織物在30℃以上的水溶液中會收縮變形，故洗滌浴溫度不宜超過40℃。通常用室溫（25℃）水配制洗滌劑水溶液。洗滌時切忌用搓闆搓洗，即使用洗衣機洗滌，應該輕洗，洗滌時間也不宜過長，以防止縮絨。洗滌後不要擰絞，用手擠壓除去水分，然後瀝幹。用洗衣機... 2024-01-06
生活手表受磁怎麼辦？手表受磁處理法
手表一旦受磁，會影響走時準确。消除方法很簡單，隻要找一個未受磁的鐵環，将表放在環中，慢慢穿來穿去，幾分鐘後，手表就會退磁複原。 2024-01-06
生活除家具松油的方法
若想除掉松木裡的松油，可以選用堿洗法、漂洗法、鏟除法還有溶解法。【1】堿洗法用8%~10%的碳酸鈉（食用堿面）水溶液，或4%~6%的燒堿溶液，清洗松木有松油的部位，使松油皂化（油和堿發生作用而變成肥皂和甘油），然後用海綿或刷子蘸熱水（40~50℃）擦洗、沖淨。【2】溶解法用25%的丙酮水溶液溶解，還... 2024-01-06
生活汽車必須要做的保養大全少做一個汽車早...
通常所說的汽車保養大多是指換機油，機油是車上所有油液中更換頻率最高的，每隔5千-1萬公裡就要更換一次，并且時間上也有要求，一般是半年時間。一輛車買來後，定期更換機油是最基礎的，也是必須的，這是維持發動機良好工況的前提。那麼除了換機油之外，還需要做什麼項目呢？做多了浪費錢，做少了又對車不好，今天我們就... 2024-01-06
生活如何清潔馬桶？馬桶黃漬怎麼辦
如何清潔馬桶？方法一：現在超市裡有各種各樣的潔廁靈，用起來效果都不錯。如果家裡有稀鹽酸，也可用來浸泡刷洗。不想花大錢，就買幾包漂白粉（消毒粉），在藥店或五金雜貨店都能買到，5毛一袋，分3～4次用。方法是：用熱水把漂白粉泡開，泡一下污漬，再刷洗，除垢效果很好，就是味道有點難聞。方法二：牙膏有去污作用，... 2024-01-06
生活羽絨服髒了怎麼辦？羽絨服髒了怎麼清洗...
冬天裡羽絨服是我們穿的次數最多的衣服了。那麼如果羽絨服髒了怎麼進行簡單的清洗呢？關于羽絨服的清洗，請看看下面的方法吧。羽絨服噴霧超市裡面有賣的，是專門清洗羽絨服的洗衣劑。衣服哪裡髒裡，在哪裡噴一下，最後用濕布擦擦就可以了。非常的簡單。毛巾蘸汽油針對于衣服上有油污的。用幹毛巾蘸汽油，在領子，袖口等部位... 2024-01-06
生活闆式沙發的搭配技巧-闆式沙發如何保養...
闆式沙發的搭配技巧-闆式沙發如何保養？闆式沙發的選購知識1、表面質量。闆式沙發以刨花闆、中密度纖維闆等人造闆為基材，表面飾以三聚氰胺、PVC、木質薄木和紙質木紋等覆貼面，仿木紋形的花紋清晰自然，光滑平整，有着良好的視覺效果和手感。選購時主要看表面的闆材是否有劃痕、壓痕、鼓泡、脫膠起皮和膠痕迹等缺陷；... 2024-01-06
生活黃龍玉戴久了會有什麼變化黃龍玉如何保...
黃龍玉是生活中比較常見的一種玉器，很多人都愛佩戴玉的首飾，戴的時間越長就越透越潤，黃龍玉也是如此。那麼，黃龍玉如何保養呢？如果你感興趣的話娿，可以看看作文庫知識百科帶來的詳細介紹哦！全文目錄1、黃龍玉戴久了會有什麼變化2、黃龍玉如何保養3、怎樣鑒别真假黃龍玉黃龍玉戴久了會有什麼變化會變得越來越透，越... 2024-01-06
生活削土豆皮有什麼竅門
削土豆皮有什麼竅門許多人喜歡吃土豆（馬鈴薯）沙拉，但去土豆皮很是麻煩。通常我們都用刮皮刀削土豆皮，那樣即費時間又很無聊。下面小編介紹了一個即快捷又有趣的方法去土豆皮。土豆洗幹淨後，用刀在土豆中間部位圍繞土豆劃一圈，注意不要太用力劃到土豆的肉，隻需淺淺劃破土豆皮即可。接下來将土豆放入鍋裡，加熱水煮一段... 2024-01-06
生活皮包怎麼保養？皮包髒了怎麼清洗？
皮包若沾上油脂，不可用水擦洗，可以用布擦幹淨，剩餘的由其自然消散或清潔劑清潔。清潔後，再上一次皮模拟油護理劑，延長皮革的使用壽命。皮包怎麼保養？皮包髒了怎麼清洗？皮包怎麼清洗圓珠筆迹有顔色面料的圓珠筆迹，可用95%酒精處理。在清洗前，塗一些蛋清直接刷在筆迹處，不可沾水，停放5分鐘後常規處理。洗油漬可... 2024-01-06
生活發了芽的馬鈴薯不可食用馬鈴薯的生活小...
馬鈴薯又叫土豆是一種茄科食物，生長過程會産生茄堿（又稱為龍葵堿或龍葵素），以自然抵抗病蟲害。但是茄堿卻是一種天然毒素，食用過多可能會導緻急性中毒，常見的症狀包括頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。一般建議馬鈴薯的茄堿含量應低于每公斤200毫克，在此劑量下對人體無害。由于成熟馬鈴薯中茄堿的含量約為每公... 2024-01-06
生活如何清洗窗簾才幹淨？
如何清洗窗簾才幹淨？如何清洗窗簾才幹淨？了解窗簾材質，做好準備工作清洗窗簾，第一步要做的，是掃去浮灰。窗簾長期暴露在空氣中非常容易積累灰塵，拆卸一定要用雞毛撣和吸塵器仔細清除表面灰塵，要不浮灰沾了水，很容易附着，洗不幹淨。在掃去浮灰之後，就是拆卸了。如果家裡是用的羅馬杆，将兩頭的杆頭去掉之後，慢慢把... 2024-01-06
生活羊絨衫能水洗嗎？新買羊絨衫水洗即可
一件輕柔保暖的羊絨衫成為很多人衣櫃中的必需品。但新買的衣服難免帶有灰塵細菌，洗一下又怕纖維起球或衣服變形，甚至影響它的柔軟性和保暖程度。因此，很多人對新買的羊絨衫總有些無從下手。新買的羊絨衫還是洗一下再穿為好，隻要洗滌方法正确，不會影響其特性。一般情況下，新羊絨衫不會太髒，基本沒有污漬，下水手洗即可... 2024-01-06
生活牛仔布擦鏡子吸水好擦得幹淨
盥洗（guànxǐ）盆，又名洗手盆，是浴室潔具和廚房設備，浴室的多用雲石、陶瓷、金屬制的，近年也出現玻璃和人造雲石制成的盥洗盆。廚房的又稱為鋅盆，此乃音譯自英文Sink，而非指盥洗盆以鋅制造。上有水龍頭，下有去水喉和乙型曲位管。盥洗盆上的鏡子也應該保持幹淨。首先用沐浴露稀釋水來擦洗鏡子... 2024-01-06
生活報刊架的用途-報刊架如何選購？
報刊架的用途-報刊架如何選購？報刊架是什麼？報刊架是擺放報紙，廣告宣傳資料的一種展示工具，它具有簡單明了、方便取閱等優點，能起到展示商品、傳達信息、促進銷售的作用。在歐美報刊架是一種附加值非常高的産品，使用的用戶和制造廠商都非常多。大陸最早開始做報刊架主要集中在浙江/上海/廣東等大城市。不僅用于商業... 2024-01-06
生活這些擺放床位方法會影響睡眠
這些擺放床位方法會影響睡眠這些擺放床位方法會影響睡眠1、床位正對梳妝鏡。擺放床位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因為夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在突然擡頭睜眼的瞬間，看到鏡中自己的身影，容易受驚吓或者引起情緒波動。2、東西朝向。擺放床位時不宜東西朝向，這是因為地球本身具有地磁場，地磁場具有吸引鐵、钴、... 2024-01-06
生活整體淋浴房怎麼選購？整體淋浴房怎麼保...
整體淋浴房怎麼選購？整體淋浴房怎麼保養？整體淋浴房怎麼選購？1、辨别材質。淋浴房的主材為鋼化玻璃，鋼化玻璃的品質差異較大。如何驗真僞？正宗的鋼化玻璃仔細看有隐隐約約的花紋。淋浴房的骨架采用鋁合金制作，表面作噴塑處理，不腐、不鏽。主骨架鋁合金厚度最好在1.1mm以上，門不易變形。同時注意檢查滾珠軸承是... 2024-01-06

tft每日頭條

> 生活

> 腿細卻很胖是什麼病

腿細卻很胖是什麼病

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注