簡單又易上手的一道下飯菜!
By 鋼鐵俠2016
1、雞爪冷水下鍋,煮開後撈出,冷水洗幹淨待用。
2、準備好蔥姜蒜洗淨,待用。
3、鍋裡放油,倒入生姜和蒜片翻炒。
4、再倒入雞爪(有剩的三個雞翅,也一并倒入)翻炒,待雞爪顔色有發紅後,準備倒入調料。
5、倒入:2勺料酒、2勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油,進行翻炒。
6、翻炒結束後,倒入冷水,沒過雞爪即可。 倒入半勺糖提鮮。也可以放幾片檸檬片。
7、大火煮開後轉小火慢慢收汁。 最後撒少許芝麻(小朋友喜歡)和蔥花裝飾。
雞爪入口即化,大家買雞爪的時候要買肥一些的,瘦瘦的雞爪紅燒後不好吃。
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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