我們都知道在生活中可能很多人都會出現一些胃病的，那麼這個時候是不是感覺非常的痛苦，但他有時候也是感覺非常的難受的，不可以吃一些比較涼的或者是一些油膩的食物，那麼胃病一定要避開這七種食物，損傷自己的胃粘膜沒商量，是為了你好，那麼到底應該避開什麼樣的食物的呢？

胃病是許多與胃相關疾病的統稱，其中較嚴重且常見的就是慢性胃炎和消化性潰瘍。

慢性胃炎的營養相關發病因素有：

1. 惡性貧血：由于内因子減少或缺乏，導緻維生素B12吸收障礙所引起的無胃酸的巨幼紅細胞性貧血。

2. 幽門螺杆菌：幽夢螺杆菌感染百分百會導緻胃病，隻是很多人沒有症狀。

3. 無惡性貧血的嚴重萎縮性胃炎：多見于老年人。

消化性潰瘍營養有關的發病因素有：

1. 幽門螺杆菌感染：可導緻胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

2. 服用包括阿司匹林在内的非類固醇性抗炎藥物：也可導緻胃潰瘍等胃病

3. 與食物有關：飲食不當同樣會導緻消化性潰瘍，胃病者需要注意避免這一類食物的攝入。

一旦發現胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病，下面這7種食物就不要再碰了，不然胃痛起來是很遭罪的。

1. 喝酒

高濃度的酒精可損傷胃黏膜對氫離子的屏障作用，造成胃黏膜的損傷。另外酒精還能刺激胃酸的分泌，加重胃病。建議已經患有胃病者還是乖乖把酒戒了吧。

2. 吸煙

吸煙會導緻胃黏膜血管收縮，另外香煙中所含有的尼古丁還能降低幽門括約肌張力，引起膽汁向胃内反流，不但會侵蝕胃黏膜，而且會分泌胃泌素，進一步促進胃酸的分泌，加重胃病的疼痛。建議已有胃病者立即戒煙。

3. 咖啡

咖啡是胃酸分泌的強烈刺激劑，會促進胃酸的分泌，導緻消化不良，加重胃病，即使去除咖啡因，咖啡導緻胃病加重的症狀依然存在。因此胃病者應戒掉咖啡。

4. 濃茶

濃茶會導緻胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，影響愈合，使胃病更加嚴重。建議胃病者若要喝茶，可以适量飲用淡茶。

5. 辛辣食品

胃病者不能食用辛辣食品以及辛辣調味品，辛辣食品及調味品都會刺激胃黏膜，加重胃潰瘍，導緻胃黏膜難以愈合，從而使胃病更加嚴重。

6. 過燙食品

食用過燙食品會燙傷食管及胃黏膜，同樣會加重胃潰瘍，不利于胃病的好轉。因此，胃病者飲食忌過燙，應該等食物放置一段時間後再食用。

7. 過鹹食品

過鹹食品鹽分含量高，滲透壓也就很高，會刺激胃黏膜，對胃黏膜造成直接傷害，加重胃病。

建議胃病者飲食清淡少鹽，每日不超過6克。另外禁食腌制品，如鹹魚、腌肉、香腸、酸漬菜、腌菜等，改為吃新鮮的食物。

人體吃進去的所有食物首先都必須經過胃，所以我們要好好的待它，隻有胃健康了我們才能健康

那麼一般來說我們都知道，在生活中出現胃病的情況下，就應該要多注意自己的飲食習慣，盡量不要去吃這七種食物的，因為這樣的話真的是非常危險的，甚至可能會損害自己的胃粘膜，也會影響到我們的健康，大家一定要記得盡量的吃的比較清淡一點才可以，這樣才可以幫助養胃的

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