在我們的日常生活中，很多人受到口腔潰瘍的困擾，甚至連喝水、吃東西都很困難。口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的緣故，但是，目前，醫學界對它有了新發現。

一、口腔潰瘍的病因

1.精神壓力：

是緻病的主要誘因。現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍是一種因生活形态導緻的“文明病”，很多人在過度疲勞後發病

2.遺傳、内分泌：

女性發病率:妊娠期發病率低,生理期/更年期發病率高，與激素變化有關

3.病毒感染

主要為人類巨細胞病毒、EB病毒。當人體感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差時，病毒活躍，潰瘍就會發作/惡化

4. 與疾病有密切

a.缺乏微量元素鋅、鐵,葉酸,維生素B12等營養不良

b.腹脹,腹瀉或便秘引起的消化系統疾病

c.白塞氏病、系統性紅斑狼瘡等系統性免疫疾病。因為免疫系統的異常，影響到口腔黏膜組織，引起口腔潰瘍。

二、症狀

輕度：主要表現為紅、黃、凹、痛。潰瘍邊緣充血、表面有黃白色假膜、中央凹陷，伴有疼痛感，影響語言和進食;重度：口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，甚則口臭、牙龈腫痛;多伴有口渴多飲，尿黃便秘

三、危害

複發性口腔潰瘍，引起免疫力下降、内分泌失調，是以下疾病的重要信号：

1.全身疾病的一種反映：糖尿病，胃病，血液病，結核病

2.危重病的症狀：口腔鱗癌，紅斑狼瘡，白塞氏病，克羅恩病

四、預防與治療

1、預防：禁辛辣、煙酒、咖啡、油炸食品，

2、治療目的：消除炎症、消腫止痛、促進潰瘍愈合

3、治療方法：

吃：蔬菜、水果、小麥胚芽，可以清理腸胃，補充維

生素、微量元素

喝：1)白菜根療法：白菜根 蒜苗 大棗，水煎服，煮沸後變溫可入口

2)蘋果療法：蘋果/梨削成片，煮沸，與酒同含片刻再食用, N天治愈

3)核桃殼療法：将30-50克核桃熬水兩次，早晚服用

4)木耳療法：白木耳 黑木耳 山楂各10克;水煎;喝湯吃木耳，2/日

5)硫酸鋅：服用硫酸鋅片或硫酸鋅糖漿，3/日

6)可可療法：将可可粉 蜂蜜調成糊狀

漱：1)濃茶，有殺菌消炎的功效。茶葉中的茶單甯有收斂、促愈合功效

2)蜜汁，10%的蜜汁含漱，有消炎、止痛、促再生的功效

敷：1)蒜瓣的透明薄膜，敷在潰瘍處

2)白糖：取少量白糖，敷在潰瘍處，2-3/日

3)蜂蜜：晚飯後，一勺蜂蜜，兩天痊愈;晚睡前，筷子蘸一滴，2小時内見效

4)意可貼、慶大黴素、雲南白藥、六味地黃丸、維生素C片塗于患處，可減輕症狀

五：倡議：

遠離口腔潰瘍，我們應做到：保持良好的個人衛生、保證充足的睡眠，合理營養、規律飲食，樂觀、豁達的心态，強身健體，一定會擁有美好的明天!

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