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懷孕本來就偏胖怎麼減肥

健康 更新时间:2024-07-25 02:08:05

肥胖女性不孕的幾率會比較高,肥胖女性應該要适當減肥,選擇合适的減肥運動,應該要控制好體重,肥胖女性減肥後受孕幾率會比較高,平時應該要控制膽固醇的攝入量,應該要控制脂肪的攝入量,不要吃甜食,甜食中含有的熱量比較高,會引起身體肥胖,會影響到卵子的質量,肥胖女性先減肥再懷孕成功率高。

懷孕本來就偏胖怎麼減肥(肥胖女性先減肥再懷孕成功率高)1

相關研究證明,肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。單從這一點上看,就提示肥胖能導緻不孕。由廣州婦産科研究所等舉辦的2014中美加婦産科臨床新進展峰會日前舉行,專家指出,對于肥胖者來說,要想懷孕首要問題就是科學減重,在成功減重後,這類患者的成功妊娠率将大大提高。

正常婦女的皮下脂肪比男性多,尤其在乳房、腹部、臀部等處更明顯,這也形成女性的體态美。但異常肥胖不僅使女性失去體形美,還可能導緻代謝障礙、月經紊亂等,其中一部分人就會不孕。

從發育前期(或兒童前期)就開始肥胖者,她們大多子宮發育不良、卵巢機能不全,甚至出現外生殖器發育不全伴閉經,第二性征不出現。這類患者很難有生育能力。盡管不孕不育是各種複雜的因素共同導緻的,但肥胖所引發的不孕不育在國外已經比較常見,且呈上升趨勢。

因此對于肥胖者來說,首要問題就是科學減重,微創減肥手術是一種臨床應用良好的技術,已經為許多肥胖不孕不育患者帶去了良好的減重效果。在成功減重後,這類患者的成功妊娠率得到了大大提高。高危妊娠是有多重因素導緻的,如高齡—年齡超過35歲的孕婦,其高危妊娠的概率是普通孕婦危險系數的兩倍;高危工作環境—長期接觸輻射性強、有毒化學物質等,對孕婦及胎兒都有影響;孕期合并症如心髒病、糖尿病、高血壓、腎病、肝炎、甲亢以及遺傳疾病等。

肥胖女性先減肥再懷孕成功率高,女性身體過度肥胖會增加患病的風險,應該要維持健康的體重,避免身體肥胖,需要控制熱量和脂肪的攝入量,不能吃太多甜食,否則會影響到卵子的健康,會增加女性受孕的難度,平時應該要加強身體鍛煉,能夠促進脂肪和熱量的分解,可以避免身體肥胖。

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