補充膠原蛋白,清心養神
1. 蓮藕2小節,去皮切中厚片,姜少許
2. 花生,紅花生适合煮湯,滾水過一下,可以去澀味
3. 豬腳半邊,最好用姜水過一下,這樣豬腳味道不重,如果嫌肥,可以切去肥肉
4. 所有材料放高壓鍋,調到煮粥即可
5. 待可以打開後,
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