三大原因導緻男性射精過快該怎麼辦呢？-tft每日頭條

三大原因導緻男性射精過快該怎麼辦呢？

健康更新时间:2024-12-28 19:49:17

　　射精過快代表着男性在性生活上面沒有足夠的能力，那麼你知道射精過快的原因有哪些嗎？要怎麼來治療比較好？

　　射精過快的原因

　　1、心理性因素

　　常見的原因可能是由于男性不良的心理原因引起的。專家表示，如果男性長期存在緊張、恐慌、疲憊等不良的心理因素，會導緻男性出現射精太快。同時，長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。

　　2、器質性病變

　　男性存在一些器質性病變的情況，也會導緻男性出現射精快。比如：男性患有了尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，會導緻男性性生活的時候出現射精快。

　　3、其他的原因

　　如果男性的陰莖發育不良或者是其他的外界因素也會導緻射精快。比如：陰莖包皮過長、緊身内褲等過度刺激龜頭導緻射精快。

　　射精過快怎麼辦

　　進行射精控制訓練

　　男性在快到性高潮，出現射精緊迫感的時候，可以暫時停止抽動或是抽出陰莖，用力忍住不射精，這樣可以降低性緊張感，待高潮退去，休息片刻後再根據情況恢複抽動，反複這樣可以明顯延長射精時間。

　　改變性交姿勢

　　如果一直采用男上位，身體力量都在陰莖上，全身還要進行劇烈運動，肌肉處于緊張狀态，這樣一來不利于控制射精的時間，要想更好的控制射精，不妨嘗試一些新的愛愛姿勢，比如采用女上位，使男性處于被動地位，肌肉松弛，興奮性降低，能與女方同時達到高潮；也可以坐式或是側卧式，避免臀部劇烈運動，這樣過性生活比較省力，動作幅度小，男性興奮性發展慢，有助于延遲射精。

　　放松肌肉力量

　　男性進入性高潮的時候，肌肉呈緊張狀态，這是因為PC肌控制了人的射精動作，同時牽動臀部和大腿肌肉，讓這些部位的肌肉保持緊張狀态，能使快感更強烈，更容易射精，所以适當的放松這些部位的肌肉力量，可以幫助延遲射精的時間。

　　調整呼吸延遲射精

　　調整呼吸也能幫助延遲射精的時間，具體做法是，在過性生活時先将意念集中到鼻子，待呼吸均勻之後，再将注意力集中移動到喉嚨，緩慢收縮喉部肌肉，保持呼吸緩慢長溫，這樣有助于在射精之前控制性沖動。

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