男人吃什麼肉更能“生龍活虎”？不妨試試這兩道菜-tft每日頭條

男人吃什麼肉更能“生龍活虎”？不妨試試這兩道菜

健康更新时间:2024-11-22 08:05:11

　　大家都知道狗肉有壯陽的作用，中醫上認為，狗肉性熱，一般暑熱天不食，患外感、發熱、咳嗽之症亦應忌食；另外應該注意陰虛内熱及熱性病患者忌食。趁着還沒進入炎熱的夏天，咱們趕緊來看看怎麼吃狗肉才能壯陽吧！下面推薦兩款狗肉菜肴。

　　1、狗肉湯

　　需要的材料有：狗肉适量，姜大約需要50g左右，菟絲子約5克再加上清水大約1200克，桂皮、鹽、雞精糖和胡椒粉适量。

　　做法：把狗肉焯好水備用，菟絲子洗幹淨，姜洗淨切片備用。取鍋上火，放入所有材料，大火燒開再轉小火炖煮約45分鐘，待肉變軟爛即可。

　　2、紅燒狗肉

　　需要的材料有：狗肉約2斤的量，幹紅辣椒适量，生姜15克，大蒜25克，植物油、料酒、醬油适量，再取芝麻面10克，味精少許，食用鹽20克。

　　做法：1、将狗肉放入清水中浸泡一整天。

　　2、将所有調料洗淨切好備用。

　　3、将狗肉取出，洗幹淨控幹水，切成約三厘米左右的方塊，放入鍋内。加入清水沒過狗肉，把水燒開，撈出後用清水反複沖洗三遍後控幹水分。

　　4、取幹淨的鍋加入油燒熱，加入狗肉，用大火煸炒4分鐘，加入料酒和醬油，待水幹了之後，放入調料和清水，把肉炖爛，加入鹽、蒜末味精，燒開後撒上芝麻面即可。

　　男人吃什麼可以壯陽？

　　1、核酸食物

　　有研究發現，如果人體内核酸充足的話，可以增加身體的各項機能，可以間接的提升新歌能力哦。也可以有效的延緩性衰老，什麼食物中含有的核酸較多呢？豆類或者豆制品含量最高，海産品中也含有大量的核酸。肉類中又以各類動物肝髒以及瘦肉的含量較高，蔬菜的話以綠色的蔬菜含量最多。

　　2、多食用含有松果體素的食物

　　松果體素又叫做褪黑色素，有測試發現，如果在睡前補充一些人工合成的松果體素，就可以有效的幫助恢複性功能。褪黑素是怎麼來的呢？由色氨酸轉換而來的，牛奶中含有大量能夠促進褪黑素形成的成分，葵花籽、肉松、雞蛋等也都富含色氨酸。

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