一、安全套：

　　1、原理：是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，性交時套在勃起的陰莖上，阻止精蟲進入陰道，預防性病或其它感染的作用。

　　2、注意事項：

　　A、由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險套。

　　B、拆封後，用手輕擠出保險套。

　　C、勃起後将其套在陰莖上，先将前端乳突處捏扁再套上。

　　D、套上後用指腹慢慢展開，避免尖指接觸，每次性交都要使用。

　　E、射精後應立即用手捏住保險套開口端，連同陰莖抽出陰道外，以免精液溢出流入陰道内。

　　3、效果：若使用方法正确可達90%以上。

　　4、注意事項：

　　A、保存兩年左右，最好放在幹燥陰涼地方。

　　B、不要長期放在皮夾内，因溫度摩擦可能會使保險套破損。

　　二、子宮内避孕器：

　　1、母體樂可分：

　　（1）、250型可裝4年，

　　（2）、375型可裝5年。

　　2、原理：一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮内可幹擾授精卵着床。

　　3、使用方法：

　　A、由醫師将子宮内避孕器經陰道推送入子宮内。

　　B、裝置時間：産後滿六周，且惡露已幹淨，尚未有性交之前，一般人在月經後第五天裝置。

　　4、效果：95%以上。

　　5、注意事項：

　　A、首先了解自己是裝哪一種子宮内避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請盡快到醫院或衛生所檢查。

　　B、裝置後第二天沒有出血時，才可以有性生活。

　　C、每次月經後可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置後的前3～4個月。

　　三、口服避孕藥：

　　1、成分：是由動情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。

　　2、種類：28粒，各醫院和衛生所都有提供。

　　3、原理：抑制排卵作用。

　　4、效果：如果按時吃的話，幾達100%。

　　5、使用方法：

　　A、一般人在月經來潮第五天可開始服用第一粒，若忘了吃應該在12小時内補吃一粒，若連續兩天忘記吃藥應連續兩天每天服用兩粒，以後在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。

　　B、如28粒裝者，産後28天後服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最後第五粒，月經就會來潮。

　　C、需由醫師檢查後再服用。

　　四、女性輸卵管結紮：效果接近100%。

　　五、男性輸精管結紮：效果接近100%。

　　1、注意事項：

　　A、必須手術，不必住院。

　　B、結紮後并無法馬上達到避孕，因輸精管遠離睾丸的那一端及精囊内仍有精蟲，可活數周或更長，故仍需用其它避孕方法，直達3個月以上，精液分析無精蟲存在時才生效，一周後，即可恢複性生活。

　　六、安全期方法：

　　1、算法：

　　（1）、所謂月經周期是指月經來的第一天到下次月經來的前一天。

　　（2）、要有6個月的月經紀錄，可知最長及最短周期。

　　（3）、（最長月經周期）-11=（A） （最短月經周期）-19=（B） 自月經第一天開始往後算自B到A為危險期。

　　（4）、危險期行房需配合其它避孕方法。

　　2、效果：50%以上。

　　七、基礎體溫法：

　　1、排卵時基礎體溫會略降，以後即上升，且維持14天左右等月經來潮又下降。

　　2、先買一支婦女基礎體溫計。

　　3、每天早晨在沒有任何活動前測量舌下體溫5分鐘。

　　4、将體溫記錄在基礎溫體表上。

　　5、應該持續6個月記錄。

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