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蝦仁的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-17 10:50:33

蝦仁的功效與作用?蝦仁中含有蝦青素,是世界上最強的天然抗氧化劑之一,可以提高免疫力、預防心血管疾病、糖尿病、腫瘤等慢性疾病的發生,我來為大家科普一下關于蝦仁的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

蝦仁的功效與作用(蝦仁的功效有哪些)1

蝦仁的功效與作用

蝦仁中含有蝦青素,是世界上最強的天然抗氧化劑之一,可以提高免疫力、預防心血管疾病、糖尿病、腫瘤等慢性疾病的發生。

蝦中含有豐富的鎂,對心髒有很好的調節作用,能預防高血壓、心髒病、冠心病和心肌梗塞。

蝦的脂肪含量少,能降低膽固醇,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質、維生素A、氨茶堿等成分。蝦的肉質松軟,容易消化。

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