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橙子皮可以做什麼菜吃

美食 更新时间:2024-08-06 12:33:56

5月份,各地的溫度直線上升,很多水果都開始成熟上市了。春夏季節,氣候多變幹燥,是吃橙子的季節。不過,很多朋友在吃完橙子之後都會丢掉橙子皮,認為它沒多大用處,其實橙子皮才是橙子的精華所在。用橙子皮可以做很多美味的小食品,比如今天要給大家介紹的這款糖漬橙皮,清香誘人,堪稱零食界的一道小清新。此外,小編的朋友營養師大喬告訴小編,橙皮含有多種氨基酸以及酸性物質,做成糖漬橙皮不僅好吃還能開胃,讓你越吃越上瘾。下面小編就将這款糖漬橙皮的具體做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!

糖漬橙皮

橙子皮可以做什麼菜吃(橙子皮還能做零食)1

By 雲食間

配料:

橙子皮 150克、煮橙皮白砂糖 150克、水 150克、橙皮裹糖 适量、精鹽 少許

烹饪步驟:

1.橙子用鹽擦洗幹淨,去掉可能存在的蠟

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2.切成小瓣後剝下橙子皮

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3.用小刀刮去内層白色的那一層

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4.盡量刮幹淨,否則會苦

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5.鍋裡放入剛剛沒過橙子皮的水燒開後轉小火燒10分鐘(這裡的水沒寫入食材中)

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6.時間到了以後倒掉水,撈出橙子皮,切成細絲

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7.橙子皮,150克清水,150克白砂糖放入鍋中燒開

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8.小火熬煮,不時用筷子攪拌,防止糊鍋

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9.熬到橙子皮接近透明,鍋裡水分明顯減少

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10.将橙子皮撈出每根平鋪在容器上,剩下的糖水可以沖水喝掉,味道不錯

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11.橙子皮晾1小時後放到裝有白糖的盤子裡滾一圈,使橙子皮沾滿白糖顆粒

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12.繼續放到剛才的容器中晾一晚上就好了

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13.糖漬橙皮就做好了,裝罐密封保存,可以保存二三個月不會壞。平時當做零食吃很不錯

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烹饪小貼士:

1、橙子皮一定要盡量刮幹淨,不然會影響口感;

2、也可以用柚子皮來做這道零食,同樣的做法卻能做出不一樣的口感;

3、橙子皮可以入藥,它是一款很好的中藥材,可以将橙子皮曬幹後沖點蜂蜜水來服用,能夠起到化痰治感冒的功效;

4、橙子皮是天然的健胃消食片,常吃橙子皮可以起到健胃消食,促進消化的功效。非常适合食欲不振的朋友們食用;

5、橙子皮含有大量的香精油,能夠散發出非常濃郁的清香,這種香味具有清新空氣以及提神醒腦的功效。

各位寶寶們還知道哪些用水果皮做成的美味呢?

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