腦中風，在臨床的發病率還是處于上升的趨勢，尤其是在氣溫上升時甚至高達32度以後，腦中風的發生率就特别的高，所以老人一定要仔細關注自己的身體狀況，作為家人一定要細心護理，幫助老人盡快的恢複，今天我們來講述一下，夏季老人中風該如何護理，一起來看一看。

　　為什麼夏季老人容易中風?

　　夏季人體出汗較多，而老年人體内水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發生幾率。

　　合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，降低血液黏稠度，就能很有效預防中風。補水是關鍵。夏天身體容易缺水。身體缺水會對高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年朋友輸向大腦的血液不能完全輸送，增加中風的風險。不貪涼，不貪享樂，不要過度貪涼。老年人的體質決定了自身血管大多有硬化的表現，忽冷忽熱的易使其發生意外。

　　夏季老人中風如何護理?

　　1、多喝開水，增加血容量，稀釋血液，讓血液流動暢通，減低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有腦中風的患者，喝水多過1000毫升效果更好。

　　2、緩慢運動，不能大量運動。夏天天氣熱，如果因為工作的原因，加大了運動量，就會造成腦部突然供血不足。

　　3、适當運動鍛煉，可以提高身體素質。

　　4、腦中風飛患者，保持情緒穩定，不要生氣，要将人間的矛盾看的開，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風的危險。

　　5、生活要有規律，一定不要暴飲暴食，過于疲勞，最好是規律生活，每天生活變動不要太大。

　　6、注意日常生活中飲食上的調整。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物。可多食用新鮮的蔬菜和水果。中風患者宜食清淡、易消化而富有營養的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過鹹、過甜等食物，并保持二便通暢。

　　7、中風患者常表現煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經常疏導患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩定，以利于疾病的恢複。

　　8、當病情穩定時，可盡早進行患肢的功能訓練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關節強直，以促進早日恢複語言和運動功能。

　　9、認真觀察病情變化，如發現患肢語言或患肢功能漸重時，要立即送往醫院，及時處理和治療，以免延誤病情。

　　以上就是我們今天講述的，夏季老人中風該如何護理?希望老人能夠安排好自己的生活，注意勞逸結合，平時多吃一些軟化血管和降血脂的食物，對自己的護理一定要做好，老人那平時注意多喝水，進行緩慢的運動。另外，老人的生活一定要有規律。

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