tft每日頭條

 > 健康

 > 網友支招:35歲同房沒激情怎麼辦?

網友支招:35歲同房沒激情怎麼辦?

健康 更新时间:2025-08-28 23:33:32

  人到中年,夫妻性生活就會這樣漸漸平淡下去,但的确我們在體力、性功能等方面是無法和年輕時相比的,可最近妻子就此和我談了一次,并希望我們能有所變化,提升一下性生活質量。=

  兩性

  人到中年就該忍受無聊的程式化性愛嗎

  網友提問:人到中年夫妻生活缺少激情 怎麼辦?

  我和妻子已經步入中年,年輕時,我們的性生活非常和諧,可以說真正是愛的升華。可現在雖然在性的方面仍然和諧,但總感覺在情的方面少了許多。

  我們在性生活前的愛撫越來越少,不再有過去的熱吻擁抱,性生活似乎成了按部就班的程序,雖然仍有愉悅,但卻越來越缺少愛的激情。

  我不知道是否人到中年,夫妻性生活就會這樣漸漸平淡下去,但的确我們在體力、性功能等方面是無法和年輕時相比的,因此我感覺這樣可能也算正常。可最近妻子就此和我談了一次,原來她也有同感,并希望我們能有所變化,提升一下性生活質量。

  請問,我們還有可能、有必要在質量方面提升嗎?

  專家解讀:情有許多種 除了激情還有溫情

  心理專家方剛認為:首先,人到中年後的變化是非常正常的,不能和青年時代比,如果沒有這種變化,反而是不正常的事情了。所以,要以平靜、坦然的心來接受這種變化。

  其次,情有許多種,不一定是激情,也可以是溫情,而後者并不一定就比前者差。同理,性生活質量也有許多個考量的視角。年輕時的血氣方剛是一種角度,中年時的脈脈溫情也是一種角度。

  所以,平淡有時也是福。即使你們想有所調整,也不應該強求青年時的标準,而可以考慮在現在的身體條件下增加一些情趣。

  網友支招:人到中年該學會養性

  調整速度

  随着年齡的增長,男性興奮的節奏開始緩慢。血流速度和肌肉收縮速度自然地減慢,因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間,而且力度也不如從前。而事實上,此時丈夫的興奮速度與妻子更為接近了。這種緩慢的富于感情的動作對于妻子更具誘惑力。随着興奮的同步化,妻子也自然會熱情起來。能幫助妻子獲得快樂,丈夫自己難道會不快樂嗎?

  以做代看

  年輕男子即使隻看到晾曬着的文胸也可能會産生勃起,但過了30歲後,面對女人的身體地也可能不以為然,他會更加注重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時就會興奮,而到了四十幾歲,這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛,以主動的表達代替被動的接受,将會獲得意想不到的效果。

  尊重性愛規律

  和諧美滿的性生活有益于身體健康,中年男性要不斷密切夫妻感情,同時注意性生活的合理性和節制性。體力和精力不佳時,千萬不要勉強自己過性生活;适當減少性生活的次數,能儲存一定的性能量。

  更加主動

  40歲之後,男性在性愛中啟動速度不如從前,女人應予以理解和支持,可以更加主動些。女人如果感覺太累或頭痛,應該好好與丈夫溝通,切勿一味拒絕。

  正視激素問題

  性交疼痛是多數中年女性會遇到的問題,主要原因是卵巢功能衰退,體内雌激素水平降低或缺乏。女性可以服用雌激素,以增加陰道上皮的厚度和彈性,增加陰道分泌物。還要學會使用潤滑劑,減少性生活中的不适感。

  人到中年,正處于人生和事業的頂峰,但在家庭和社會的雙重壓力下,身體功能逐漸衰退,很多事情會感到力不從心尤其在性方面。好在人到中年夫妻感情也大多穩定了。經曆了許多事情之後,夫妻之間不再隻是單純的激情,除了激情還有溫情,還有親情,夫妻間的溫情脈脈惺惺相惜也能促進性事達到一個更和諧的狀态。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved