1、布置好環境
在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤滑劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下“暫停”鍵。一定有人認為前戲就是性交前對身體的愛撫，這固然不錯，但隻能算是前戲的一部分，否則就和動物沒有多大的不同了。
2、和他共振愛欲
做愛暖的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好配合你，你們将會有更和諧的性愛：
3、面對面
“面部是全身最性感的部分，”一名性學專家說：“不要吝惜對面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。”也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置其實并不讨巧。
4、凝視對方的眼睛
在做愛的時候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經曆，非常羅曼蒂克，能達到良好的溝通。
5、細節的體貼
做愛時讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學專家所說：“親密并不意味着隻是撫既摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。”
6、交換角聲
平日裡是不是他總是主動出擊，該交換一下角色了!今晚，主動出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的擺布吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。
7、消除恐懼
忘記那些萦繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了;我可沒有他過去的女朋友的身材好……這些煩心事隻會大大降低你的性欲，所以對着無謂的念頭高聲喊停吧。性學專家甚至開玩笑說：當你是卧室裡唯一的裸體女人時，你就是他眼裡最性感的。”
8、吊吊彼此的胃口
在做愛之前，來一次禁欲。定好規矩，你們隻能相互“參觀”，不能親密接觸，這個過程隻需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會覺得身邊有一種誘人的溫暖，但是因為不能碰觸，所以你很痛苦，但也很受誘惑。
9、注重分離
高潮之後，也許會有幾分鐘，你們沉浸在各自的極樂之中。等到兩人都回到清醒狀态，就一同做一次詳盡的複述，共同分享剛才的快樂。
10、事後的甜蜜
做愛之後，你們也許還可以為對方做點什麼。你可以用一條溫暖的浴巾幫他擦洗身體，然後輕輕地吻他的臉頰，他會驚喜于你的體貼的。
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