tft每日頭條

 > 健康

 > 谷雨節氣養生吃什麼

谷雨節氣養生吃什麼

健康 更新时间:2024-10-21 19:21:12

谷雨節氣養生吃什麼?玉米祛濕食物:玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋适合患有水腫及淋症的人士,今天小編就來聊一聊關于谷雨節氣養生吃什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

谷雨節氣養生吃什麼(谷雨養生食物推薦)1

谷雨節氣養生吃什麼

玉米。祛濕食物:玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。适合患有水腫及淋症的人士。

洋蔥。祛濕食物洋蔥:具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,适用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

馬齒苋。祛濕食物馬齒苋:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,适用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙龈炎等病症。

草莓。草莓營養價值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒龈,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。

香蕉。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。春季天氣幹燥,人也容易上火導緻便秘,此時吃一些香蕉有助于排便通暢。民間驗方更有用香蕉炖冰糖,醫治久咳;用香蕉煮酒,作為食療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved