随着我們現在生活水平的提高,各種疾病也随之而來,在老年人群中,心髒疾病成為了最普遍最常見的一種老年疾病,冠心病就是其中的一種,它會長時間的危害我們的健康甚至是生命,因此對于冠心病患者在日常生活和飲食中的注意事項大家一定要注意。
注意事項
避免情緒的波動
中醫認為心主血脈而藏神,若情志暢達則氣血調和。如情志過度(如怒氣傷肝,思慮傷脾,悲哀傷肺,驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導緻心血瘀滞或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定,不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等,以免導緻心病的複發。
注意季節的變化
中醫認為冬季人體的陰盛陽衰,容易造成寒凝氣滞,瘀血阻絡的現象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子,避免寒風直吹和雪地奔走。總之應注意春季防風,夏季防暑,長夏防濕,秋季防燥,冬季防寒。
飲食起居要規律
《内經》有食飲有節,起居有常,不妄作勞故能形與神俱。并指出:以酒為漿,以妄為常,醉以入房起居無節,故半百而衰也。說明了飲食起居有規律才能有健康的身體。否則将會導緻夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導緻心痛複發的。說明了飲食起居規律的重要性。
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