高尿酸是引起痛風的禍根。人體内有一種叫嘌呤的物質，它經過一系列的代謝變化，最終形成尿酸。尿酸的合成增加或排洩減少，會導緻高尿酸血症，即痛風。

痛風的形成原因：體内尿酸水平的升高，逐漸尿酸以晶體鹽的形式沉積在關節、軟組織和腎髒中，引起組織的異物炎症反應，導緻以下症狀：

1、 痛風性關節炎：表現為關節疼痛

2、 痛風石：血尿酸水平超過關節單鈉尿酸鹽飽和度而析出，沉積于外周關節及周圍組織，痛風石在患者耳郭、關節周圍、肌腱、軟組織等周圍皮下可見，為隆起或贅生物，質地偏硬，類似石子。

3、 關節畸形

4、 痛風性腎結石：即腎髒結石。

痛風發作的症狀：

關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，最後影響日常生活，另外關節本身也會受到損害，骨質會被腐蝕，導緻關節變形，尿酸鹽結晶沉積于關節、肌腱，逐漸形成痛風石。

痛風的形成與以下因素有關

1、肥胖導緻痛風

肥胖可導緻胰島素抵抗，通過多種途徑最終導緻腎髒尿酸排洩減少，随着BMI（體質指數，BMI=體重(kg)/身高 (m)^2）的增加，痛風的發生率明顯升高，

2、飲酒導緻痛風

酒啤酒引起痛風的危險性最大，因為人體對啤酒中所含的鳥嘌呤核苷酸的吸收率極高，在人體内代謝後生成尿酸，導緻血尿酸水平增高；而葡萄酒或者紅酒中的保護性因素（花青素、類黃酮等對尿酸代謝發揮積極作用）可以減輕甚至抵消酒精導緻痛風的風險。所以不宜飲啤酒和白酒，可适量飲用紅酒。若在飲酒的同時伴随高嘌呤食物的攝入，會更增加痛風的發生風險。

3、高血壓引起痛風：高血壓導緻微血管病變後造成組織缺氧，之後血乳酸水平升高，抑制了尿酸鹽在腎小管分泌，最終引起尿酸潴留導緻痛風；另外，不少高血壓患者長期應用利尿劑，袢利尿劑和噻嗪類利尿劑等均可促進血尿酸水平增加

4、高血糖導緻痛風

糖尿病患者嘌呤分解代謝增強、尿酸生成增加，血尿酸水平升高，從而導緻痛風。

痛風的藥物治療：

一是預防尿酸的過量産生，二是促進腎髒排洩尿酸，達到預防痛風的目的

1、秋水仙堿：控制痛風的急性關節炎症狀，緩解症狀的速度較快。

2、别嘌醇：為黃嘌呤氧化酶抑制藥，是目前唯一能抑制尿酸合成的藥物，可阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成。

3、丙磺舒和苯溴馬隆：促進尿酸排出藥，适用于發作頻繁的痛風性關節炎，高尿酸血症者及痛風石。

4非布司他：通過降低尿酸鹽濃度而緩解痛風症狀。

5、必要可剔除痛風石。

痛風的生活注意事項：

1、 痛風患者應保證每日攝入充足的水分，足量的水分可以使血容量增高，從而促使尿酸溶解，有利于尿酸從腎髒的排洩。

2、 痛風者平時可以食用一些含嘌呤低的食物（如五谷類、奶類、蔬菜等），禁用含嘌呤高的食物（如豆芽、香菇、海鮮、動物内髒、啤酒等）。

蔬菜為主的飲食可以降低尿酸水平，蔬菜和水果中的鈉、鉀、鈣、鎂等元素在體内氧化後，可生成堿性離子，在堿性環境下，尿酸鹽更易溶解；另外櫻桃含有的花青素具有降低尿酸、抗炎、抗氧化作用，可防止痛風的發作。

3、 攝入奶制品會降低尿酸水平，另外牛奶中的糖巨肽和G600均有抗炎的作用，可通過減輕單鈉尿酸鹽在關節的炎性反應從而減輕痛風急性發作。

4、 痛風患者應盡量不多飲用含糖飲料，不多吃糕點、甜點、冷飲等，在烹饪時應注意盡量少加糖，減少果糖的的攝入

5、痛風發作時應停止鍛煉。

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