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10招找回女人的久違的性高潮

健康 更新时间:2024-11-14 21:04:59

  1.未雨綢缪

  許多婦女發現,如果她們在即将來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話,這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。這樣也幫助婦女了解到究竟是什麼樣的環境條件(如浪漫的或色情的故事、愛情歌曲、錄像)能夠使自己興奮起來,以便在性活動時恰當地運用這些條件。

  有了這一預熱過程,婦女就容易達到勝利的終點。

  2.充分放松

  大多數婦女在能夠接受性樂趣之前往往需要一個能夠讓她們充分放得開的過渡期,以便讓自己擺脫工作或家務勞動等的羁袢或煩惱。

  因為緊張的情緒會對性反應産生消極的負面的影響。所以,聽聽音樂、洗個熱水澡、讀讀書或做任何能讓人放松的事情。當人們處在放松狀态時将有助于高潮的獲得。

  3.不要分心

  婦女常常發現她們腦子裡總因為一些讓她們分心的事情搞得亂哄哄的,像盤算明天要辦的事情、擔憂隐私問題、燈光太亮、聲音太吵、卧室裡有寵物。

  任何種類的分心都會破壞對于大多數婦女達到高潮來說至關重要的性注意力。所以搞清楚讓自己分心的事情,在性活動之前把它們統統安排妥當必将有助于婦女把注意力集中到自己的身體和美好的感受,這樣的話高潮自然就容易達到了。

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