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玉米含有很多纖維,促進腸道蠕動,屬于粗糧類,富含多種營養物質。紅棗,顯而易見,補血益氣。一起吃有助于身體健康。
玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。玉米汁如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要。
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