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列腺炎患者的保健

健康 更新时间:2026-03-01 03:55:07

  1、飲食方面:低脂肪飲食,避免辛辣,咖啡因,酒精與吸煙,多食谷類、堅果與蔬菜類食物,補充維它命C、鋅,補充維它命E。

  2、避免憋尿,有規律的性生活。

  3、不要過度勞累,自我調整心理。

  4、若有複發及時就醫。

  (蔡曉博)

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