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過敏性鼻炎怎麼自己緩解

健康 更新时间:2024-07-20 15:20:34

又是一年春暖花開好時節,萬物複蘇的同時過敏性鼻炎換季感冒都接踵而來,

鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,過敏性鼻炎、感冒傻傻分不清?

今天我就來講講這過敏性鼻炎的前世今生,鼻炎老友筆記準備好!

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)1

過敏性鼻炎是什麼,4個主要症狀,需知曉
  • 過敏性鼻炎的主要特征有四大主症,鼻塞、流清涕、打噴嚏、鼻癢。這四大主症是過敏性鼻炎的代表性的四個症狀,那它跟其他的鼻炎也略有一些的區别。
  • 每年到一定季節都要發作一段時間,每天多個噴嚏齊發、鼻癢、鼻塞或是流清鼻涕有時還會流淚、眼紅有灼熱感,眼、耳、咽喉、硬腭等多處發癢。

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)2

過敏性鼻炎與感冒如何區分
  1. 過敏性鼻炎的鼻塞是遇到冷風、冷空氣或者說有刺激性的氣味,或者是造成你過敏原,過敏發作了以後,出現的這種鼻塞,而不是持續性的。
  2. 過敏性鼻炎打噴嚏是成陣發性打噴嚏,比如說是連續地一到兩個,比如說連續性地打噴嚏,至少兩個以上,或者說三到五個,或者甚至是十個左右,這樣是連續性打噴嚏,也叫陣發性打噴嚏。
  3. 敏性鼻炎的流涕,它是流清涕,像水一樣的鼻涕,有的特别嚴重的患者,會出現那個鼻涕不自覺地從鼻孔裡滴答滴答,這樣流出來的這種狀态,它的這個鼻涕的粘度是特别低的,就沒有特别粘稠,像清水一樣的很稀的這種狀态,流清涕,然後有這種鼻癢的症狀。

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)3

有以下4點症狀,應該警惕過敏性鼻炎
  1. 噴嚏,沒有辦法控制的去打噴嚏,每天數次陣發性的發作,每次多于3個,并且呈連續性,大部分打噴嚏的時機都是在晨起,或者是夜晚,接觸過敏原之後,比如從外面進入到了空調的屋裡,或者是家裡在打掃衛生就立刻會狂打噴嚏
  2. 流清鼻涕,會有大量的清水樣的鼻涕,不自覺的從鼻孔裡往下滴。
  3. 鼻塞,間歇性的或者是持續性的,單側雙側都可以見得到
  4. 鼻癢,鼻内發癢,老是想去揉鼻子

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)4

過敏性鼻炎很難受,生活中預防是關鍵
  • 在發作季節,過敏體質的人盡量少出門。
  • 如果一定要外出,要戴上口罩和眼鏡、圍巾,穿上長袖等加以防護。
  • 回家前,要把身上的楊絮、柳絮殘留物消除幹淨,不要帶到居室内。
  • 回家後,記得仔細洗臉和沖洗鼻腔,以免楊絮、柳絮引起過敏性鼻炎。

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關于過敏性鼻炎,常見的5大誤區及時改正
  1. 過敏性鼻炎不會傳染
  2. 過敏性鼻炎目前無法根治,隻能緩解
  3. 過敏性鼻炎不會癌變
  4. 過敏性鼻炎雖然不是大病,但是也需要及時治療 一旦确診為過敏性鼻炎,就應開始規範治療,越早治療,就能越早減輕鼻炎的危害
  5. 過敏性鼻炎用藥拒絕偏方,所謂從國外帶回來的特效藥,在沒有醫生指導下使用,容易造成反作用,所有請在醫生指導下科學防治

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)6

劃重點:緩解小妙招鹽水沖洗鼻腔,快學起來!

鹽水沖洗鼻腔:這是一種非常安全、方便、價廉的治療方法,用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的輔助治療。使用生理鹽水或2%高滲鹽水進行鼻腔沖洗,可清除鼻内刺激物、變應原和炎性分泌物等,減輕鼻黏膜水腫,改善黏液纖毛清除功能。

最佳的方法是用40℃生理鹽水鼻腔沖洗,可明顯改善過敏性鼻炎患者噴嚏和鼻塞症狀。市場上有許多專用的洗鼻器,另外,沖洗完鼻子後,不要用力擤鼻,不然可能引起中耳炎哦。

過敏性鼻炎怎麼自己緩解(鼻炎和感冒傻傻分不清)7

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