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紅豆薏仁湯創意做法

健康 更新时间:2024-11-30 15:40:36

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)1

By 愛吃的董小姐z 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 赤豆 100g
  • 薏米 60g
  • 紅棗 6個
  • 土冰糖 1塊

做法步驟

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)2

1、赤豆和薏米放入水中浸泡三個小時

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)3

2、然後加入半個電飯煲的水量,放入土冰糖

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)4

3、放入紅棗

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)5

4、選擇煲湯功能,煮一小時40分鐘左右

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)6

5、煮至赤豆和薏米軟爛即可

紅豆薏仁湯創意做法(紅豆薏米湯春天不減肥)7

6、祛濕減肥佳品~

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