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絲瓜皮的功效與作用

健康更新时间:2025-01-27 13:19:15

　　1、預防壞血病：絲瓜皮中含有豐富的維生素c它維生素c的含量比絲瓜的果肉中還要高很多，而維生素c又是天然的抗壞血酸，人體吸收豐富的抗壞血酸以後，換血病的發病率就會明顯下降，所以平時人們多吃一些絲瓜皮能預防壞血病。

　　2、健腦強心：絲瓜皮是一種營養價值特别高的存在，它含有豐富的維生素b這種物質可以直接作用于人類的大腦，能提高腦細胞活性，具有明顯健腦作用，另外它還含有豐富的天然皂苷，這種物質能作用于人類的心髒，可以強心健體，預防心髒功能減退。

　　3、提高身體抗過敏能力：絲瓜皮中還含有一些天然的瀉根醇酸，這是一種天然的抗過敏成分，人體吸收這種物質以後，身體自身抗病能力會明顯提高，那些易過敏的人群多吃一些絲瓜皮，有效預防過敏症狀發生。絲瓜皮中還含有一些天然抗病毒成分，它對人類的病毒性感冒乙型腦炎都有良好預防作用。

　　4、預防癌症：絲瓜皮中不得含有人體正常代謝時必需的多種營養成分，它還含有一種天然的幹擾素誘生劑，能促進人體内幹擾素生成，可以增強人體免疫力，而且能防止人體細胞癌變，它對現代人類高發的癌症有良好預防作用。

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