脾髒是身體運化水谷的主要髒器，其功能與我們的飲食息息相關。如果我們的脾髒出現異常情況時，就有可能會引起營養障礙，氣血也會随之出現虧虛狀況。所以身體一旦出現了脾髒虛弱的情況，就一定要及時調整自己的飲食，要避免一些不良的飲食習慣。
脾髒虛弱不能吃哪些食物？
1、 枸杞
枸杞是一種養生食物，能夠起到補益身體的作用。很多人認為什麼人都可以吃枸杞，并且吃得越多越好，這其實是一個錯誤的想法。枸杞是一種寒涼食物，雖然對于脾胃的危害并不是很大，但是對于脾髒虛弱的人來說，經常吃枸杞會加重其症狀，不僅起不到養生作用，反而會造成不利影響。
2、 貝類
貝類食物大多性寒，一般能夠起到滋陰清熱的作用。但是我們的脾胃喜溫惡寒，脾髒虛弱的人經常吃貝類，會讓身體出現寒濕的症狀，會加重脾髒虛弱。因此脾髒虛弱的人最好要遠離此類寒涼食物，要盡量減少進食，以免給脾髒造成巨大的負擔。
3、 甲魚
甲魚是很好的滋補良品，吃甲魚能夠涼血滋陰，是一種清補類的食品。直接食用甲魚會影響脾髒的運化，從而引起消化不良，所以尤其是脾虛的人更應該遠離甲魚。
4、 山楂
山楂是一種酸性食物，能夠起到健脾開胃的作用。平常吃山楂有利于腸胃蠕動，能夠幫助腸胃分泌胃酸，對保護腸胃有很好的作用。但是脾髒虛弱患者最好少吃山楂，否則會導緻脾髒無法進行運化，阻礙了正常的脾胃功能。
5、 鴨肉
在日常生活中有很多人喜歡吃鴨肉，并且喜歡吃鴨肉制品。但也要注意鴨肉是一種寒涼食物，如果是脾虛患者，建議最好不要食用鴨肉，否則會導緻脾虛症狀加重，會極大的損害人體健康。
6、 綠豆
如今的氣溫越來越高了，很多人都喜歡在高溫天氣下喝綠豆湯，喝綠豆湯的确能夠起到清熱解毒的作用。但是對于脾虛患者來說，喝綠豆湯會加重體内的寒氣，會加重病情，所以脾虛患者最好少吃。
對于脾虛患者來說，日常有很多忌食的食物，不僅要遠離以上6種食物，同時在飲食的時候也要多了解食物的性味歸經。脾虛患者最好少吃寒涼性食物，多吃一些溫熱食物，這樣才能避免損傷到脾髒健康，也能讓病情更快痊愈。
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