女性從36歲之後,骨骼中的鈣質開始逐漸丢失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後,尤其是絕經後前5年,骨骼中的鈣質丢失達到10%左右。骨骼中鈣質丢失的直接後果是骨質疏松,骨組織萎縮。
牙齒是生長在上下颌骨中的,牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後,随着骨骼中鈣質的丢失,牙槽骨出現疏松和萎縮。其結果就是牙齒周圍骨質萎縮,其表面的牙龈也出現退縮,牙根逐漸暴露出來。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發生齲齒,所以在更年期前後,婦女特别容易發生口腔牙病。
更年期婦女的唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,還容易發生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜幹燥、複發性粘膜潰瘍、口腔扁平苔藓等。另外,更年期婦女的内分泌存在障礙,也容易引起口腔粘膜感覺異常。出現後舌粘膜燒灼感,或出現牙龈炎症加重等症狀。
處于更年期前後的婦女,要特别注意保持口腔衛生。每天堅持早晚刷牙,睡覺前和早晨醒後進行“叩齒”鍛煉并按摩牙龈,這樣可以減緩牙槽骨的吸收,甚至能促進牙槽骨的再生,防止牙龈萎縮。女性45歲以後,每年應看一次牙科醫生,進行一次牙齒潔治,從而使婦女進入老年期也能保持牙齒穩固,讓健康的牙齒為自己服務終生。
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