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40歲男人的“少與多”

健康 更新时间:2026-06-24 17:40:13

  美國保健專家指出,男性步入40歲後,如果不在多方面加以注意,則有可能不能享受其奮鬥的成果。

  為此,他向年過40歲的男性呼籲:

  少一小時憂慮,多一小時歡笑。

  少一星期緊張生活,多一次休息。

  少參加一次酒宴,多一次與家人共進晚餐。

  少一小時在汽車裡,多一小時步行。

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