年輕白領警惕光明殺手---開角型青光眼

　　年輕的白領們，你的眼睛是否常有些輕微的脹痛、容易疲勞 甚至視物模糊以緻容易被人撞倒或撞上别人 眼科醫生提醒你是否患了隐匿的眼科疾病---開角型青光眼。

　　什麼是青光眼呢 青光眼是一種會導緻視神經萎縮和視野缺損的緻盲性眼病，眼壓升高是導緻這種損害的極其重要的原因。如長時間眼内壓過高，視神經就會受到損害，這種損害表現為視力逐漸下降，最終失去視力。

　　青光眼的類型很多，常見的有閉角型青光眼和開角型青光眼兩大類，開角型青光眼的特點是：病情進展緩慢，眼壓逐漸升高，多無明顯自覺症狀，因此不易早期發現。

　　什麼人易患開角型青光眼 近視患者、糖尿病患者、高眼壓的患者以及有青光眼家族史者都是開角型青光眼的高發人群。如果出現眼脹、視物疲勞、出現虹視和短暫的視物模糊、打高爾夫球或網球的時候找不到球、容易被人撞倒或撞上别人等症狀時應引起警惕，及時到專業醫院就診。

　　定期眼部檢查是及時發現開角型青光眼的最好方法，這些檢查主要包括：眼壓、眼底檢查、視野檢查、視網膜神經纖維層掃描、房角檢查等。

　　開角型青光眼有哪些治療方法呢 通常有藥物、激光和手術治療幾類。藥物治療又以局部滴用眼藥水為最常用，激光治療的安全性高、副作用最小，但是其降低眼壓的幅度有限。同時激光治療的療效通常隻能維持3－5年，可能需要重複治療。手術治療的原理是人為地建造一條房水引流通路。常用的手術方式主要有小梁切除術和非穿透性小梁手術兩種。

　　開角型青光眼可被治愈嗎 一般來說，青光眼不能被治愈，但能被控制。滴用眼藥水或進行激光和顯微手術在長期控制眼壓方面已有相當成功的經驗。□文/複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院郭文毅祝遠方

　　白領當心"視頻終端綜合征"來騷擾

　　"視頻終端綜合征"在現代都市白領中越來越常見。它到底是一種什麼病症

　　"視頻終端綜合征"是指從事光學顯示器終端（包括計算機終端顯示器、陰級射線管、進行數據輸入的鍵盤、以及電視機、電子遊戲機之類）作業所引起的一系列症候群。以眼睛疲勞幹澀、頸痛肩痛、精神憂郁等為表現特征。

　　視疲勞、幹眼症：由于人們長時間高強度的用眼，加之電腦屏幕所發出的各種射線會嚴重刺激眼睛，會出現幹眼病，眼球表面幹燥，出現充血、眼睛疲勞、視力降低、視物模糊等不适感覺，嚴重的伴有頭痛，甚至惡心嘔吐。

　　其次辦公室内如空調溫度過高，極易導緻眼部幹燥而形成幹眼症。同時，多屬于密閉環境的辦公室，空氣流通很差，會加重幹眼症狀，更易造成微生物感染，引發結膜炎症。

　　長期坐位低頭、看字的固定姿勢會使頸部、腰背部不适，進而疼痛。長期固定姿勢作業，會使人感到單調乏味，而白領們精神經常處于緊張狀态，且這種心理壓力絕不亞于軀體疲勞，長期如此會導緻植物神經系統功能障礙。有的出現煩躁不安、劣性情緒等症狀。

　　防護手段

　　工作環境的調整：辦公室的環境要保持通風和濕潤；工作時應該使眼睛、顯示屏及文稿之間的距離大緻相等，宜保持在50厘米以上；調節好顯示屏的亮度；每工作1-2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。覺得眼睛幹澀疲勞時，有意識地多眨眼睛，使眼淚均勻地分布在角膜結膜表面。工作期間多伸展肢體活動。

　　就醫：如果眼睛疲勞的症狀十分嚴重，可以咨詢眼科醫師，并滴用淚然、諾沛等人工淚液類滋潤眼睛。

　　飲食：平時應酌情多吃一些胡蘿蔔、柑桔、動物肝髒、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物。□文/複旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科龔岚

　　科學選配隐形眼鏡

　　人們對于美的追求亘古不變，隐形眼鏡以其美觀舒适的優點得到越來越多近視患者的青睐。但其中有很多隐形誤區，卻是我們常人所不知的。因此，具體操作上我們必須要注意一定的必要程序：

　　一、驗配前，眼前段檢查确定你是否适合配戴隐形眼鏡。

　　二、屈光檢查确定屈光度數。

　　三、測量角膜曲率半徑好的配适可以使配戴者獲得良好而且穩定的視力，配戴舒适持久。不良配适的鏡片容易引起視力波動、配戴不适、角膜染色、角膜上皮脫落等症狀，甚至發生角膜感染。

　　四、選擇鏡片的配戴方式分為傳統式、抛棄式和定期更換式。

　　五、鏡片的厚度與含水量鏡片的厚度與含水量沒有絕對性，應該根據配戴者的屈光度、使用環境和使用目的進行選擇。

　　六、定期随訪定期随訪檢查鏡片配适、表面清晰度、完整性和眼前段檢查是成功配戴的關鍵。

　　伴随着夏季豔陽的照耀，女性還可通過配戴彩色隐形眼鏡（彩片）來改變虹膜的顔色。但若是初次配戴隐形眼鏡，建議先配戴透明鏡片，适應一段時間後再考慮彩片

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