冠心病、心絞痛、高血壓、腦血栓、腦梗塞以及動脈硬化等，是威脅中老年人生命安全和身體健康的常見疾病。

要防治這些疾病怎麼辦呢？盲目使用化學藥物會降低自身對于疾病的體抗力，而且存在一定的毒副作用。

相比較而言，選擇天然藥物是非常理想的。關于防治心腦血管病，不得不提到一味中藥——丹參。

一味丹參，功同四物

丹參，是我國傳統中藥，最早見于《神農本草經》，并列為上品。對于其功效，《婦人明理論》曾記載：

“以丹參一物而有四物之功，補血生血，功過當歸，地黃；調血斂血，力勝芍藥；逐瘀生新，性倍川芎，婦人諸病，不論台前産後，皆可常用。”

因此，也就有了“一味丹參，功同四物”之說。

3、此外，丹參還可以保護腦組織和肝髒，改善腎功能以及抗腫瘤作用。

4、更重要的是，丹參這味中藥真的不貴，平均下來每天也就隻要幾塊錢。

丹參這味具有神奇功效又不貴的中藥怎麼吃呢？下面是些具體應用方法，供中老年朋友參考選用。

丹參藥效好，吃對才有效！

1、丹參 三七 山楂

降壓三寶

配比、服用方法：三七、丹參、山楂的最好比例是：三七2到5克、丹參3到5克、山楂3到4克。用溫水或者涼開水沖服用，切忌用開水，每日3次。

三種搭配一起服用特别适合中老年人保健，對心髒肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補腎、補神養氣等都有着很好的藥效。

2、丹參飲片

預防心腦血管疾病

丹參飲片5克，開水浸泡，代茶飲，預防心腦血管疾病。

3、丹參茶

冠心病、心絞痛

丹參9g，綠茶3g。将丹參制成粗末，加綠茶，沸水沖泡，可代茶不拘時頻飲。用于防治冠心病，心絞痛等。

4、田七丹參茶

活血降脂、冠心病

田七100g，丹參15g，水煎取汁，加白糖分5次飲用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脈血流，用于冠心病、心絞痛。

5、丹參炖雞

中風以及中風後遺症

丹參10克，黃芪20克，雞脯肉250克，炖煮1到2小時，吃肉喝湯。适用于中風以及中風後遺症患者。

6、丹參炖牛肉

老年人體弱乏力

丹參10克，山楂10克，牛肉500克，炖煮1到2小時，吃肉喝湯。适用于老年人體弱乏力，并伴有冠心病心絞痛者。

7、首烏丹參茶

益腎補肝、活血祛瘀

何首烏克25g、丹參25g，将二味中藥研成粗粉，用紗布包好，置保溫瓶中，加入開水悶泡30分鐘，加入蜂蜜少許即可。每日1劑，代茶頻飲。

有益腎補肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。

丹參具有很好的保健作用，但長期使用中也有禁忌以及注意事項。

使用丹參注意事項

1、丹參不能和藜蘆同服。部分人對丹參過敏，形成皮膚瘙癢、心悸、心律失常、腹脹、腹痛等症狀。此時要停服。

2、丹參做藥膳時應注意勿與黃豆同煮，服用丹參藥膳後勿服用阿托品、心得安、維生素C、K等藥品，否則會降低丹參的藥膳保健功效。

丹參，一味中藥就能解決多種心腦血管病，還能抗腫瘤，方法簡單，費用也低，人人吃得起！這麼好的東西值得推薦給家人朋友哦~

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