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下半身肥胖MM減15斤經驗

健康 更新时间:2026-02-22 18:49:33

  我身高160CM,體重一直都在100斤上下,以前一直都覺得沒什麼,一來根本沒人在我面前說我胖,二來我實在是特别喜歡吃,尤其是零食和甜食,所以我一直心安理得的自得其樂,根本就沒想過想減肥。2005年的3月份,自己的左腳腓骨又骨折了,呆在家裡整整2個多月,期間也覺得自己長了不少,該減肥了,可堅持了幾天不吃晚飯後,就受不了。

  下半身肥胖MM減重15斤的經驗

  由于我的體型屬于那種上身比較瘦弱,下半身相對較胖的梨型身材,所以一開始我就從針對下半身減肥。

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