提前讓你了解分娩後的你,身體和心理的狀态是怎樣的?讓你在照顧小寶寶的同時也對自己的情況了如指掌,從容地應付一切變化,更好地度過産後最初的階段。
分娩過程是痛苦的,但當你看到呱呱墜地的小寶貝時,你會認為那是值得的。
懷孕期間,為了肚中的寶貝,我們會認真地學習懷孕知識,了解從懷孕到分娩自己身心的各個細節。那麼分娩之後呢?你對分娩後的身體和心理狀态還如之前那麼熟悉嗎?你對自己身體和心理的變化還如之前那麼關注嗎?
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