如今,在繁忙的都市中,白領們往往忙碌到犧牲娛樂、休閑、甚至睡眠時間來賺錢。年輕的時候用健康換金錢或許可以,年老了以後用金錢換健康,是否能如你所願呢?與其為名利拼命,不如放平心态享受“慢生活”,要知道,休息是為了走更遠的路,慢慢地生活,才能真正的長久。以下幾位明星最愛的6種“慢運動”,在減肥與健康方面可謂是“四兩撥千斤”。要苗條又要健康的MM們不妨一試哦!
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