一個美麗的女人猶如鮮花需要陽光、空氣、水和肥沃的土壤一樣,90%的養護來自内部。一個善于給自己補充營養的女人才能有新鮮的活力,才能最大限度地減緩老化。女人需要充足的水分、維生素、纖維素、充足的睡眠、良好的心情、适當的運動,才有可能保持較長時間的美麗。
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