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需不需要排毒唇色告訴你

健康 更新时间:2026-02-11 22:23:51

  你的嘴唇顔色可是可以看出你的健康狀況,并以此來判斷你是否需要排毒的重要參照哦。深紅色的唇色表示你有上火的迹象,需要針對這種狀況來下火,排除毒素……不要小看了你身體上的任何一個特征,它們都和你的健康美麗息息相關哦。

  需不需要排毒唇色告訴你

  紅色、深紅色、紫紅色

  提示:體内“火”大,因體内能量過盛而産生。顔色越向深紅發展,代表着體内的“火”越大。常見症狀有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

  防治方法:

  1.立即減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等的攝入,它們隻會産生更多的能量;

  2.盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品,否則火上澆油;

  3.用藥物幫忙——玄參30克、生地30克、麥冬30克、肉桂2克,水煎服。

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  嘴唇為淡白色

  提示:身體裡不論氣還是血都處于相對匮乏狀态。常見症狀有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

  防治方法:

  1.加強營養比較高物質的攝入,不要挑食,不要減肥,建議攝入魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等;

  2.每天适當嚼服帶紅色内皮的花生,幹棗至少一天15枚以上;

  3.不要過度熬夜。

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  嘴唇為青黑(紫)色

  提示:身體有比較明顯的血淤氣滞情況。常見症狀有胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、噩夢等。

  防治方法:

  1.每天30分鐘慢跑;

  2.強烈建議每天飲用1~2湯匙的山西老陳醋,老陳醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;

  3.減少吸煙。

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  嘴唇周圍泛起一圈黑色

  提示:身體裡有比較明顯的濕氣存在,多少也意味着腎和脾胃都開始有虧虛現象。常見症狀有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

  防治方法:

  1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等;

  2.飯後一定不要急于卧倒或是睡眠,這會直接導緻體内因食物的運輸遲緩而産生濕氣;

  3.腎和脾胃的經脈都起源于腳,試着每天用熱水泡一下腳,把熱能直接補充到相聯系的髒器。

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