漫長而幹冷的秋冬季節，人們總是期待着明媚清新、溫暖濕潤的春天快快來臨。愛美人士更是如此，因為秋冬季節的幹燥與寒冷，對嬌嫩的肌膚，是一個嚴峻的考驗。然而季節不會因為我們的心願而加快流轉，要想在秋冬季節依然保持動人容顔和健美肌膚，就必須對肌膚進行悉心的護理與保養。一份關愛，一份美麗，今年的秋冬，您精心呵護的容顔将為此作證。

　　保濕是秋冬肌膚保養的重點

　　入秋以後，人的皮膚會發生很大的變化。秋冬時節氣候幹燥，加上風沙較大，流動的空氣加速皮膚表面水分的流失。而且随着溫度降低，毛孔收縮，汗水和皮脂的分泌減少，更會加劇皮膚的幹燥程度。皮膚過于幹燥，便會出現：脫皮、發癢等狀況；肌膚失去自我保護能力，細菌及其他有害物質易入侵皮膚而引起發炎；彈性降低，還容易起皺紋；皮膚看起來晦暗無光澤。此外，冬天的天氣寒冷，人們為了禦寒，在家中或辦公室使用取暖設備，如暖氣、暖爐、空調等，會将室内空氣中的水分蒸發掉，導緻室内空氣更加幹燥，這對幹性皮膚尤其不利；另外，用熱水洗臉，過高的水溫亦會将皮膚自然分泌的油脂帶走，引緻皮膚幹燥。因此保濕及滋潤是秋冬肌膚保養的重點。

　　身體肌膚保養，從沐浴開始

　　保護肌膚的第一步要從洗澡的細節開始注意。對大多數人而言，在冬天泡個熱水澡可謂是一大享受。泡熱水澡不僅能促進新陳代謝，對舒緩神經及血液循環也有助益。水溫以40℃～42℃最為恰當，超過45℃便過高，會使表皮細胞受傷。

　　除了注意水溫外，洗澡時選擇沐浴液或香皂也很關鍵。最好使用含滋潤成分如甘油及蜂蜜的沐浴用品。

　　洗完澡後，全身拭幹擦上潤膚乳，并特别留意在頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位增加潤膚乳用量，對皮膚給予外在的滋潤。在潤膚用品方面，含天然蜂蜜及甘油，能滋潤并迅速鎖住水分，保持肌膚光滑柔嫩。

　　肌膚在沐浴後是較敏感且易受刺激的，在全身擦上潤膚露後，切記穿上透氣性佳的棉質内衣。最後喝杯水，更有助于補充肌膚水分。

　　由于秋冬肌膚的吸收、代謝能力相對較差，皮膚新生細胞數量少且産生的速度緩慢，因此在護膚品的選擇上不可不慎！否則冬盡春來時，隐藏于厚重衣物下的肌膚因不當或欠缺保養，将透露出老化的"信息"。

　　面部保養，給容顔一個秋冬裡的春天

　　在秋冬幹燥寒冷的季節，對面部肌膚的護理與保養，既要周到細心，又要講求科學，謹慎選用适合的面部肌膚清潔及保養用品。防止水分的流失，保持肌膚在幹寒天氣中的滋潤是秋冬面部保養的主旨。即使夏天使用清爽洗護品的油性皮膚者，秋冬季節也可考慮換用滋潤系列的洗護用品，也可在原來的護膚程序中多加滋潤保護，如換用滋潤乳霜，晚上加用果酸精華液，以加速肌膚新陳代謝及加強保濕效果。幹性皮膚在基礎保養之外，冬天一定要加強皮膚的保濕與滋養，如使用果酸精華液之後再加用晚霜，可有效地改善肌膚的幹燥情形及減少細紋的産生。另外，每周使用一至兩次保濕面膜，亦可迅速補充皮膚的水分。

　　秋冬天氣幹燥，嘴唇容易幹裂，但切勿用舌舔。這雖有暫時性的保濕作用，但水分很快便會蒸發，令嘴唇變得更幹。應随身帶備潤唇膏，以滋潤雙唇。

　　幹冷的北風令眼部的肌膚格外幹燥，魚尾紋、黑眼圈悄然而至。若要使眼部肌膚保持彈性、幼滑，就應定期做眼部護理，早晚塗抹含滋潤保濕因子的眼霜，體貼眼部嬌嫩肌膚。此外，還要注意休息，盡量不要熬夜，充足的睡眠是眼部肌膚最好的保護者。

　　冬天，氣溫低，日照也遠不如夏天強烈，因此，一些人往往就忽略了日曬對皮膚的危害。其實，紫外線無處不在，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，緻使肌膚松馳老化，并會促進黑色素的生成，使面容晦暗、色素沉澱。因此，冬季外出時亦需要為肌膚塗上具防曬功效的乳霜。

　　此外，雙手是身體每天最忙碌但也最容易被忽略的部分，别忘了在寒冷的冬天給雙手多一點滋潤。每次洗手後抹上潤膚露滋潤雙手，會讓您擁有一雙柔嫩的纖纖玉手。

　　了解面部、頸、手、足及身體各部分肌膚在寒冷季節的需求，從頭到腳給肌膚提供悉心呵護，春暖花開的時節，細膩、豐盈的肌膚定會讓您喜出望外！

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