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2歲以下孩子不宜喝鮮奶

健康更新时间:2026-08-05 11:01:17

　　一些家長在孩子斷奶後或孩子能吃飯了以後，就會給孩子每天喝些鮮奶。

　　兒童專家卻表示，2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。由于嬰幼兒的胃腸道、腎髒等系統發育不成熟，鮮奶會産生很多危害。首先，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。比如，鮮奶的鈣磷、高含量的酪蛋白。

　　其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，容易誘發胃腸道疾病，鮮奶中的礦物質會加重腎髒負擔，使孩子出現慢性脫水、大便幹燥、上火等症狀。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隐性失血，引起貧血。還有，鮮奶缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸。

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