女性一生中“角色”變化多多，不同的生命階段對避孕節育方法的需求是不一樣的，應根據自己的情況“對号入座”- 也就是知情選擇，選擇對自己最适宜的避孕方法。我認為這些是女人一生中應該必備的基本知識，簡要寫了一些基本原則，也許對她們能有所幫助：

　　女人一生必備的避孕常識

　　初育前的婦女：

　　初育前是指首次生育前階段，包括青春期少女們。初育前宜選擇對今後生育功能影響小和不易感染的避孕方法。初育前通常可分為兩個時期：初次有性生活時期（一般指新婚期）和有過一段性生活時間後（約婚後2-3個月）。初次有性生活時期，因女性的生殖道比較緊，雙方缺乏性生活經驗，宜選用短效口服避孕藥、男用避孕套等。在無準備狀況下發生性行為，可先服緊急避孕藥，接以短效口服避孕藥或男用避孕套。有過一段性生活後，女性生殖道有所擴張，則還可選用女用避孕套、外用殺精劑、陰道避孕藥環等；或者使用安全期與屏障避孕相結合的方法，例如在“危險期”使用避孕套，在“安全期”使用外用殺精劑等。初育前一般不宜選擇宮内節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。初育前一般也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑，因為這些長效避孕制劑停藥後恢複生育時間要長一些。

　　産後哺乳的婦女：

　　宜選擇不影響泌乳、哺乳和嬰兒生長發育的避孕方法。（1）宮内節育器，可分娩後立即放置，也可在産後42天時放置；（2）單純孕激素避孕法，如皮下埋植劑、單純孕激素長效避孕針。許多資料表明，單純孕激素避孕對乳汁分泌無明顯影響，對嬰兒生長發育也無明顯影響。（3）哺乳閉經避孕法或比林斯自然避孕法。（4）避孕套、以及某些易溶解的外用殺精劑，如膠凍劑、凝膠劑等。産後哺乳期不宜使用複方口服避孕制劑，因雌激素可能影響乳汁分泌。哺乳期也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，如外用避孕片、藥膜等，因乳母陰道分泌物較少而不易溶化。

　　生育後的婦女：

　　多數婦女生育後有一長達20年左右的避孕期，宜選用相對長效、穩定而又可逆的避孕方法（需要時可随時恢複生育），如宮内節育器、皮下埋植劑、長效避孕針等。根據各人不同情況，也可選用短效避孕藥、各種屏障避孕法和外用殺精劑、自然避孕法以及絕育術等。

　　更年期的婦女：

　　特點是卵巢功能逐漸衰退，陰道分泌物相對較少，有時月經紊亂，但仍有可能意外妊娠。此階段原來未使用宮内節育器者，不主張放置宮内節育器；但對原來使用宮内節育器且無不良反應者，可繼續使用，至絕經後一年左右取出；此階段也不宜使用不易溶解的外用殺精劑，但可選用膠凍和凝膠劑型的外用殺精藥物，以增加生殖道潤滑；複方避孕制劑因含有雌激素，有危險因素（吸煙、肥胖、高血壓等）的婦女，也不太主張應用。屏障避孕法、比林斯自然避孕法、陰道避孕藥環等可供選擇。

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